Ольга
Как заставить себя утром делать гимнастику?)))
Ответы · страница 5
ЛЦ
Лев. Царь.
Вот несчастье, вот беда
То ли леший нынче рьян,
То ли воздух нынче пьян,
То ли в ухе приключился
У меня какой изъян?
BS
Bek Sher
С праздником красавица. Желаю вам по чаще улыбаться и радоваться в жизни. Посмотрите в зеркало и решится это вопрос.
BS
Bek Sher
Вы очень приятненькая.
Ольга
Спасибо!) Рада радовать Ваши глаза!))
BS
Bek Sher
Добрый день красавица.
Ольга
Добрый день и Вам!))
Александр
Чуток не корректно поставлен вопрос... Правильнее было бы спросить: а надо ли её делать (да ещё утром), гимнастику-то?!
ТС
Татьяна Стручкова
Это очень трудно, но надо себя уговорить. Я как вспомню, что лето все равно наступит, то само начинает уговариваться.
Мила-Людмила
Это вопрос и для меня. Единственное что заставляю себя утром сделать, так это совершить часовую прогулку с собакой.
Ольга
Утром час гулять - для меня непозволительная роскошь!)))
Мила-Людмила
На работу мне к 800. Выхожу на прогулку в 6.00 Так что время у меня хватает.
Ольга
☺
Сергей Харченко
На работу же Вы идёте независимо хотите или нет, а идёте? Так и с зарядкой! А лучше, её хотеть делать, а не заставлять
Ольга
Золотые слова!..)
Сергей Харченко
Спасибо!
НС
Николай Скороходов
проснуться на полчаса раньше обычного .. всего то забот ... без гимнастики целый день варенный ...приучили с 7 -ми лет..
СК
Станислав Куземский
Олечка! Не заставляй. Не хочешь-не делай. Мы и так в жизни своей делаем вещи,большинство из которых не хотим делать.
Ольга
Стас, спасибо огромное!)) вот каждое слово на душу легло!) Как же ты прав!!!))
СК
Станислав Куземский
Всегда пожалуйста.
Игорь Иванилов
Вопрос в "надо". Если вам "надо", будете сами делать и заставлять не придется. А если не "надо", то никто не заставит...
VB
Valentin Beloverbenco
Достаточно просто сказать,мол, что же ты, Себя, не делаешь зарядку-то, тем более с утра? А ведь обещал неоднократно!
ВК
Владимир Комельков
написать прямо на потолке, над кроватью "все! завтра гимнастика!" и стимулирует, и радует, что не сейчас именно!!! )))
СН
Совсем Не Ангел .
Легко, повесить на против (или рядом) кровати зеркало, таким образом, чтобы каждый раз вставая с кровати видеть ...
Ольга
Ага.. А вдруг мне правда не понравится?..))))
СН
Совсем Не Ангел .
Вот и стимул появится
Ольга
Да мне правду говорят зеркала в спортзале )) а дома пусть доброе будет!))
СН
Совсем Не Ангел .
В спортзале это не то
Ольга
А дома мне злое не нужно!))
ВЮ
Вадим Юрьев
Есть один способ. Договорись с соседом. За каждый неподтвержденный видео пропуск утренней гимнастики ему минет.
Ольга
Вот это фантазия!!)))
ВЮ
Вадим Юрьев
Был заказ о способе. А так просто делать и все. Можно еще с подругой договориться. Раз в месяц отмечать результаты. Если обе весь месяц занимались, то расходы пополам, а если одна пропустила больше, то платит проигравшая.
Ольга
Спасибо, Вадим!!))
AC
Amirani Chabukiani
утром натощак выпейте стакан воды, затем сделайте приседания 10 -20 раз, сколько сможете, ну а потом уже гимнастику
Ольга
Приседания не всем полезны)
AC
Amirani Chabukiani
как знаете
Чарли Чарли
не надо заставлять - ничего не получится. просто поймите, что это необходимо и получайте удовольствие в процессе
О*
Ольга *******
ну не знаю.... я каждое утро ее делаю... есть такое,то что будешь делать 21 день подряд - войдет в привычку... дерзайте
Слава Секаченко
представить. что если не сделаешь зарядку, тебя жир возьмёт в плен и будет пугать тобой весь цивилизованный мир)
Кс
Ксенон
Расшторить окно и отрыть, включить любимую подвижную музыку, умыться холодной водой, а дальше самой захочется
Альбина Мисбахова-Хуснутдинова
поживи в деревне где полный двор скотины хочешь ни хочешь ни только гимнастику зарядку на весь день получишь
Ольга
Каждому свое..
Ол
Олександр
Не надо себя заставлять. Если с утра пробежать километр, сделать растяжки, гимнастику можно вообще не делать.
АА
Алексей Александрович
Встаньте, включите песню В.С.Высоцкого "Гимнастика". Если вы в своей квартире... Встаньте на пол три, четыре...))
Sergei
Просто вдохновите себя тем, что это Вам поможет получить полноценное удовольствие при занятии любовью.
ЭЯ
Это Я. Радость Твоя!
А надо ли? Главное вставать в одно время и не лежать долго. Для начала начни делать гимнастику после работы.
Елена К
Я один раз специально легла вечером спать в спортивной форме)) Чтобы утром не надо было переодеваться. 
Татьяна Потылицына (Василенко)
Никак, пока реально жареный петух не клюнет! По себе знаю, теперь делаю каждое утро зарядку хотя бы минут 5-8
Ольга
самый честный ответ)