Ольга
Как заставить себя утром делать гимнастику?)))
Ответы · страница 8
Ми
Митяй
На ночь напиться воды и заснуть в километре туалетов тогда вам пробежка точно обеспечена
Татьяна
поднять пятую точку и делать ,только преодолевая себя мы получаем истинное удовольствие
Ольга Владимирова
Ну для начала можно бегом заняться.Бегать утром по квартире и орать:Аааа,проспала .опять!
Надежда Глущенко
Вот это очень сложно Вечером ложишься с мыслью что с утра а утром благополучно забываешь
ЕЗ
Евгений Загарин
Слушайте, я каждый день задаю себе этот вопрос, но ответа так и не нашел. А вы нашли ответ?
Ольга
Так Вы хотя бы смайлик ставьте, чтобы было видно, что это шутка!)
ЕЗ
Евгений Загарин
С программой не было времени разобраться, если расскажите, то буду ставить.
Ольга
Скобочка иногда его заменяет!) Вот такая) А если поставить без пробелов последовательно знаки : - ) получится вот такой смайлик 
Пробуйте!)
ЕЗ
Евгений Загарин
...---) Я лучше буду писать, что это шутка юмора. Хорошо?
Ольга
Хорошо)
АП
Александр Петришин
тебе павла надо моего друга он у меня тренер по гимностике он бы тебя научил упражнениям
Ольга
Заставляет даже мёртвых?)))
АП
Александр Петришин
нет живых
Ольга
Да, профессиональный подход не помешал бы!)
АП
Александр Петришин
pdjyb
С*
Секретик ***
Закрыли глаза... Открыли... Снова закрыли и открыли... Пожалуй хватит))) зарядка выполнена)))
Ольга
Есть риск..))) на третьем разе забыть открыть...)))
С*
Секретик ***
И ну нафиг зарядку и работу))))
Ольга
Вот-вот!!)))) 
;-)
АК
Александр Казак
заставлять бесполезно!!если нет желания то всё это ерунда и никакой пользы не принесёт!!
АК
Александр Казак
это верное решение..и мне надо на тренировку...
Ольга
только не обнимайте чужие ноги!!! )))) Вы уже моим это пообещали))))))))
АК
Александр Казак
к сожалению это не могу обещать!!в борьбе есть приём проход в ноги...)))а вдруг сегодня мне получиться его применить!!))))
Ольга
тогда мои ноги отвернутся и будут стоять обиженными..)))) но если надо для дела.. то... ладно.. ))))
Ша
Шамсуддин
самое хорошее время для гимнастики перед обедом, почаса, максимум час , примерно с 11 до 12
Ольга
Это чтобы потом съеденное за обедом с успехом заменило сожжённое во время гимнастики?))
Ша
Шамсуддин
я уже год так занимаюсь и не толстею
Ольга
Почти вдохновили!))
СБ
Сергей Баширов
раздеться догола и посмотреть на себя в зеркало. Завтракать тоже голым. Стимулирует
Ольга
Тогда есть точно перестану!))))
СБ
Сергей Баширов
так это же и нужно, не?
Ольга
Ага, как говорит одна моя знакомая "ситуация изменится, если есть на пол-ведра меньше"))
СБ
Сергей Баширов
она знала!
Nadewda , Nikoiaevna
очень просто день-два сделаете а потом это войдет в привычку и вы не сможете отказаться
Т@Ня
просто нужна стимулирующая Вас лично мотивация и тогда не нужно будет себя заставлять.
А*
Андрей ***
Сразу как встал посмотреть в зеркало. Желательно в полный рост и желательно без ничего
А*
Андрей ***
Нееее. Только чистый вкус
Ольга
Сколько людей, столько вкусов..)
А*
Андрей ***
Бесспорно
Ольга
Хорошего Вам утра с вкусным кофе!..)) и... несладкой паской!..
А*
Андрей ***
Спасибо. Взаимно
Andrew Tyrin
делай кошачью==потянись=спрыгни с кровати-прогни спинку=помурчи
Виктор Чугуев
Посмотрите утром на себя без халата. А потом представьте , что сегодня вам идти на пляж
Ольга
Думаете, что всё так плохо?..
Виктор Чугуев
Раз такой вопрос, значит плохо
Ольга
А Вы считаете, что УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА может справиться с такой задачей?..)))
Виктор Чугуев
Конечно нет. Но если сюда добавить правильное питание и нужные упражнения, то поможет
Ольга
Согласна)
Любимая
Утром не нужно...организм должен проснуться..(если вы не профессиональная спортсменка)
Nadya Rakitina
..я делаю каждое утро... лежа в постели. Меня это вполне устраивает и особо не напрягает!
Евгений Фетисов
Не надо себя заставлять, достаточно проехаться на общественном транспорте на работу.
Евгений Фетисов
Мыслитель в правильном направлении!
Ольга
И опять по кругу?)))
Евгений Фетисов
Очень не плохая идея, вот решился вопрос с зарядкой!
Ольга
)))) хорошего дня! Спасибо за позитив!))
Евгений Фетисов
Взаимно!
Иван
никак.. если тело решило дело или нет не сопротивляйтесь оно лучше знает что ему нужно
Игорь Терентьев
В место пик пик на будильнике поставить "вставай скорей глянь в зеркало щёки повисли".
Н/
Николай ///
заставлять себя не надо, во вред пойдёт. Это изнутри должно идти, такой вот прям позыв
Ольга
Что не знает никто... изнутри!))
Н/
Николай ///
Серьёзно?!?
Ольга
))) вообще-то это должно было быть: "что-то не зовёт никто ... изнутри!"... Но мой т9 решил написать по-своему!))
ДЗ
Дмитрий Звездаков
Встала и сделала. Надо купить гантели и положить их около кровати вместе с тапочками.
ТВ
Татьяна Волкова
Надо что нибудь мелкое уронить на пол и торопясь на работу, быстро пытаться это найти
Михаил
Главное-ничего не начинать другого делать,только с зарядки....потом начинается лень))
DA
Dilshod Abutolipovich
Перебороть сон и себе сказать что бесценное жизненная время улетает надо успет жыть