Ольга
Ольга

Как заставить себя утром делать гимнастику?)))

10 982
851
18
Ответы · страница 8
Ми
Митяй

На ночь напиться воды и заснуть в километре туалетов тогда вам пробежка точно обеспечена

0
0
Ольга Владимирова
Ольга Владимирова

Ну для начала можно бегом заняться.Бегать утром по квартире и орать:Аааа,проспала .опять!

1
0
Ольга
Ольга

😄😄😄☕

1
Надежда Глущенко
Надежда Глущенко

Вот это очень сложно Вечером ложишься с мыслью что с утра а утром благополучно забываешь

0
0
Татьяна
Татьяна

поднять пятую точку и делать ,только преодолевая себя мы получаем истинное удовольствие

0
0
ЕЗ
Евгений Загарин

Слушайте, я каждый день задаю себе этот вопрос, но ответа так и не нашел. А вы нашли ответ?

25
0
ЕЗ
Евгений Загарин

Извините, когда не видеть человека, тяжело пытаться шутить.

1
Ольга
Ольга

Так Вы хотя бы смайлик ставьте, чтобы было видно, что это шутка!)

1
ЕЗ
Евгений Загарин

С программой не было времени разобраться, если расскажите, то буду ставить.

1
Ольга
Ольга

Скобочка иногда его заменяет!) Вот такая) А если поставить без пробелов последовательно знаки : - ) получится вот такой смайлик 🙂 Пробуйте!)

1
ЕЗ
Евгений Загарин

...---) Я лучше буду писать, что это шутка юмора. Хорошо?

1
АП
Александр Петришин

тебе павла надо моего друга он у меня тренер по гимностике он бы тебя научил упражнениям

2
0
Ольга
Ольга

Заставляет даже мёртвых?)))

1
Ольга
Ольга

Да, профессиональный подход не помешал бы!)

1
С*
Секретик ***

Закрыли глаза... Открыли... Снова закрыли и открыли... Пожалуй хватит))) зарядка выполнена)))

2
0
Ольга
Ольга

Есть риск..))) на третьем разе забыть открыть...)))

1
С*
Секретик ***

И ну нафиг зарядку и работу))))

1
АК
Александр Казак

заставлять бесполезно!!если нет желания то всё это ерунда и никакой пользы не принесёт!!

23
0
Ольга
Ольга

Спасибо за комплимент.. и рекомендации.. надо возвращаться в реальность))))

1
АК
Александр Казак

это верное решение..и мне надо на тренировку...

1
Ольга
Ольга

только не обнимайте чужие ноги!!! )))) Вы уже моим это пообещали))))))))

1
АК
Александр Казак

к сожалению это не могу обещать!!в борьбе есть приём проход в ноги...)))а вдруг сегодня мне получиться его применить!!))))

1
Ольга
Ольга

тогда мои ноги отвернутся и будут стоять обиженными..)))) но если надо для дела.. то... ладно.. ))))

1
Ша
Шамсуддин

самое хорошее время для гимнастики перед обедом, почаса, максимум час , примерно с 11 до 12

2
0
Ольга
Ольга

Это чтобы потом съеденное за обедом с успехом заменило сожжённое во время гимнастики?))

1
Ша
Шамсуддин

я уже год так занимаюсь и не толстею

1
СБ
Сергей Баширов

раздеться догола и посмотреть на себя в зеркало. Завтракать тоже голым. Стимулирует😉

2
0
Ольга
Ольга

Тогда есть точно перестану!))))

1
Ольга
Ольга

Ага, как говорит одна моя знакомая "ситуация изменится, если есть на пол-ведра меньше"))

1
Nadewda , Nikoiaevna
Nadewda , Nikoiaevna

очень просто день-два сделаете а потом это войдет в привычку и вы не сможете отказаться

0
0
Т@Ня
Т@Ня

просто нужна стимулирующая Вас лично мотивация и тогда не нужно будет себя заставлять.

0
0
А*
Андрей ***

Сразу как встал посмотреть в зеркало. Желательно в полный рост и желательно без ничего

11
0
Ольга
Ольга

Приняты!..)) Номер расчетного счета для оплаты членских взносов вышлю позже!..)))

1
А*
Андрей ***

К сладкому равнодушен, а вот за чашечку хорошего КОФЕ готов отдаться (женщине разумеется)😂 😂 😂

1
Ольга
Ольга

Я тоже кофеманка жуткая!..) люблю сладкий, с корицей и гвоздикой..)

1
Ольга
Ольга

Сколько людей, столько вкусов..)

1
Ольга
Ольга

Хорошего Вам утра с вкусным кофе!..)) и... несладкой паской!.. 🙂

1
Andrew Tyrin
Andrew Tyrin

делай кошачью==потянись=спрыгни с кровати-прогни спинку=помурчи😼😻😼✌️

0
0
Виктор Чугуев
Виктор Чугуев

Посмотрите утром на себя без халата. А потом представьте , что сегодня вам идти на пляж

4
0
Ольга
Ольга

Думаете, что всё так плохо?..

1
Виктор Чугуев
Виктор Чугуев

Раз такой вопрос, значит плохо

1
Ольга
Ольга

А Вы считаете, что УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА может справиться с такой задачей?..)))

1
Виктор Чугуев
Виктор Чугуев

Конечно нет. Но если сюда добавить правильное питание и нужные упражнения, то поможет

1
Любимая
Любимая

Утром не нужно...организм должен проснуться..(если вы не профессиональная спортсменка)

0
0
Nadya Rakitina
Nadya Rakitina

..я делаю каждое утро... лежа в постели. Меня это вполне устраивает и особо не напрягает!

0
0
Евгений Фетисов
Евгений Фетисов

Не надо себя заставлять, достаточно проехаться на общественном транспорте на работу.

6
0
Ольга
Ольга

3 минуты быстрой ходьбы.. до работы )))

1
Евгений Фетисов
Евгений Фетисов

Вот, надо сделать это за 1 мину 3 раза!!

1
Ольга
Ольга

..и снова домой в душ и сборы по новой...)))))

1
Евгений Фетисов
Евгений Фетисов

Мыслитель в правильном направлении!

1
Евгений Фетисов
Евгений Фетисов

Очень не плохая идея, вот решился вопрос с зарядкой!

1
Ольга
Ольга

)))) хорошего дня! Спасибо за позитив!))

1
Руслан
Руслан

никак.. если тело решило дело или нет не сопротивляйтесь оно лучше знает что ему нужно

0
0
Игорь Терентьев
Игорь Терентьев

В место пик пик на будильнике поставить "вставай скорей глянь в зеркало щёки повисли".

0
0
Н/
Николай ///

заставлять себя не надо, во вред пойдёт. Это изнутри должно идти, такой вот прям позыв

2
0
Ольга
Ольга

Что не знает никто... изнутри!))

1
Ольга
Ольга

))) вообще-то это должно было быть: "что-то не зовёт никто ... изнутри!"... Но мой т9 решил написать по-своему!))

1
ДЗ
Дмитрий Звездаков

Встала и сделала. Надо купить гантели и положить их около кровати вместе с тапочками.

0
0
ТВ
Татьяна Волкова

Надо что нибудь мелкое уронить на пол и торопясь на работу, быстро пытаться это найти

0
0
Михаил
Михаил

Главное-ничего не начинать другого делать,только с зарядки....потом начинается лень))

24
0
Ольга
Ольга

)))))) Кто о чём, а больной - о больном!)))))

1
Михаил
Михаил

Ну ты же про обычную зарядку начинала))

1
Ольга
Ольга

Ну да!) Эко куда тема ушла!))

1
Михаил
Михаил

Да,почему-то у вас романтика первым делом на уме))

1
Михаил
Михаил

А просто побледовать в тихаря))

1
Владимир Турулин
Владимир Турулин

Собрать волю в кулак и сделать гимнастику 3-4 дня подряд,а потом это входит в привычку

0
0
Следующая страница
Похожие вопросы
Доброе утро товарищи! Начинаем комплекс утренней гимнастики. Встали прямо, ноги вместе. Туловище нагнули вниз, ноги не …
Доброе утро, товарищи! Начинаем утреннюю гимнастику. Затем приступаем к водным процедурам.
Что выберете художественную гимнастику или балет?Я выбираю художественную гимнастику.
Мой любимый предмет из художественной гимнастики это мяч и лента.А какой ваш любимый предмет этого вида спорта?(если вы…
Оказываетcя, что: 1. Изобpетатель бегoвoй дopoжки умеp в вoзpасте 54 лет… 2. Изoбpетатель гимнастики скoнчался на 57-м …
Гимнастика для ума. Можно ли из 7 счетных палочек построить 2 квадрата? А из 12 палочек 6 равных квадратов?
какими словами заканчивалась транслировавшаяся по радио ежедневная утренняя гимнастика 🤸‍♂️ ❓
https://image1.thematicnews.com/uploads/images/05/67/30/2022/09/14/0d3a00.jpg Это утренняя гимнастика в городе ЧЕЛЯБИНС…