Дмитрий Минск
Ответы · страница 4
Одуванчик
Всё...важно не перебрать...количественно...
ИГ
Ирина Глущич
все просто... живи и не мешай жить другим...
Слесарчук Нина
береги здоровье с молоду....все в меру....
Лев Зубов
больше гулять на свежем воздухе
Лев Зубов
ну на нем случаються катаклизмы в виде снега и дождя
Виктор Широбоков
К Черчилю прислушаться ?!...
Виктор Широбоков
Что то вроде :"Если можно было не стоять , я сидел ... Если можно было не сидеть , лежал ..."
??
????? ????
В чем конкретно проблема?
??
????? ????
Миио это желание со временем пройдет
ВЩ
Вера Щербакова
зубы чистить каждый день
Дмитрий Минск
не уверен что это полезно.раньше в деревнях никто не чистил-а зубы крепкие были
Эй
Эйпи
кедровые орешки и рис
Дмитрий Минск
Вариант не для меня-аллергия на кедр
Эй
Эйпи
Общий принцип - исключаешь из рациона любые колбасы, любые консервы, торты, печенье, пирожные, мороженое. Вместо этого только натуральное мясо и рыба, и никаких полуфабрикатов. Сахар один раз в сутки, и не больше трёх чайных ложек, а еду предпочтительно варить, а не жарить. Баловаться жареным только изредка, вреда не будет. И многие советуют отказаться от молока. Я в таком режиме живу всю жизнь
Дмитрий Минск
Хороший совет,учту. Спасибо
Инга Коршунова
смотря что беспокоит
Инга Коршунова
а ну это к фантастам или куда то там
Валентина Киренко
Правильное питание
Дмитрий Минск
и какое оно? весь интернет кричит это веганство и голодания
Валентина Киренко
Нет белковое.кушать 5 раз в день понемногу. По крайней мере мне помогло
Дмитрий Минск
а где полноценный усвояемый организмом белок? что кушать
Валентина Киренко
Утром омлет( яйца) затем перекус яблоко обед мясо с греческой перекус сыр ужин мясо или рыба с овощами
Владимир Писарев
Не более 3 х рюмочек
Татьяна
Общих рецептов нет
Дмитрий Минск
ну почемуже.как организмы мы схожи на 98% - следовательно и рецепты общие
Дмитрий Минск
Движение,позитив полезны всем
Юлия Гусарова
здоровый сон точно
Дмитрий Минск
это да. однако сложно выспаться если ты жаворонок а жена сова
Нина
Надо меньше пить...
Дмитрий Минск
Другие советуют не менее 3л в день
Нина
смотря чего.....
Нина
Пить надо меньше...
АП
Александр Пономарев
НОЧЬЮ КРЕПЧЕ СПИ
Дмитрий Минск
с моими соседями это сложно
АП
Александр Пономарев
СОСЕДИ МЕШАЮТ?ИДИ В ПОЛИЦЕЙСКИЕ.....СПАТЬ НЕ БУДЕШЬ ЗАТО ДРУГИЕ БУДУТ ОТДЫХАТЬ
RO
Rastishka Ot Danone
Контрастный душ
Дмитрий Минск
практиковали? я обливался по методу порфирия иванова. однако нужно упорство,чтобы из постельки тёпленькой себя из ведра окатить ледяной водой
Ирина
есть что хочешь
Дмитрий Минск
То полезно что в рот полезло)
Людмила
Голод. Движение
Кс
Ксения
Не нервничать
Кс
Ксения
Абсолютно согласна с Вами, но надо стараться:)
Олег Кочетков
Будте здоровы
Геннадий Фадеев
Тай Цзи Цюен
Геннадий Фадеев
Цюань правильно, ошибся, стиль Ян. Цигун там есть.
Ин
Инесса
Спорт)))
Дмитрий Минск
профессиональный спорт скорее отнимает здоровье чем прибавляет
Ин
Инесса
Зачем профессиональный, так для себя для поддержания здоровья! Бег вообще оптимально)
EY
Evgeniya Yusupova
Беречь
Дмитрий Минск
Не поспорить! Имеючи не бережем,а потерявши плачем
EY
Evgeniya Yusupova
Не соглашусь... А потерявши- восстанавливаем!
Дмитрий Минск
Можно быть живым и нездоровым
EY
Evgeniya Yusupova
Работай над своим здоровьем! Все в твоих руках! И не ной
Похожие вопросы