Как сбросить 5кг? Уже достали))) НО! Рот не зашью и не заклею. Сладкое не ем, спортом занимаюсь))))

5 дней голода...на воде....пить сколько хочется...мне помогает....день-1 кг.....)))

Каллории считайте.чудес не бывает,как и широкой кости и прочих отговорок

Устраивать пару раз в неделю разгрузочные дни, и питаться правильно.

Судя по обрисованной ситуации_у вас как раз-таки недостаток веса.

Есть специальные очистительные санатории...клизма там лекарство!

да просто убрать с рациона булочки и после 18 не кшать и навсегда

Рот запечатывать не надо, но меньше есть придется, иначе - никак.

Французская диета. Секс- кекс. Не помогает ? Мучное исключить)!

может успокоится на их счет,пусть ваши 5 кг живут себе с вами

Свёкла,неделю,в любом виде и больше ни чего,можно с орехами.

Больше жидкости пей, она выводит клетки жира из организма.

Тогда ждите,без сладкого сами скоро уйдут,обидятся...

Белково-углеводное чередование, 2 через 2 попробуйте

Мне постоянно приходится ребёнка на руках таскать.

Меньше ручного и жирного, больше овощей и фруктов

мало занимаетесь.Надеюсь спорт -это не шахматы,,,

Маленькими порциями каждые два часа попробуйте

только регулярный сек с и больше белковой пищи.

любовь... физическая.... за месяц с ЛЮБИМОЙ 6 кг...

5 кг? Легко! Разденься до гола и цацки сними!!))))