А как Ваши успехи в похудении к Новому году!?)))

Работать, работать и ещё раз работать

Да ну, в нашей стране таки столько не заработать.

А где Вы на вахте находитесь?)))

Да так

Ага

Да, надо, много. Работаем над этим. Упорно.С Первым днём зимы вас!!!

Ирина, глядя на Ваш аватар вовсе не подумаешь об этом)))

Нет предела для совершенства.

Оставьте что нибудь для женихов))

До женихов ещё надо дожить!

Ай..яй..яй! Ещё и дразнишься!

на сегодняшний день в 18 часов ! стал 88,2 !

Взвешиваются же натощак или нет?)))

после трудового дня и без обеда !

Ну значит всё устраивает!)))

Нужен белок и спорт!)))

Спортом занимаюсь, пью протеин, яйца ем

Прибавление силы есть, но мышцы растут медленно

Потому что это очень капризные штуковины!)))

Очень капризные, их надо кормить

Желаю удачи в этом нужном и нелёгком деле!)))

Как здорово! Успехов Вам!)))

Дааа ! Мне это очень надо - минус 5 кг!! Всего 5 кг, но это так трудно +,

Марго! Вы в отличной форме!)))

Ну у-это я слукавила чутка!

Аве

Грозит!))) Спасибо за коммент!)))

да лан грозит)))...так...пальчиком помахивает))))

Нууу... Это смотря как себя запустить!)))

у вас всё получится)))иначе поход по магазинам обеспечен)))

У меня всё получается!!!))) Спасибо за позитив!)))

Сама противоречивость ))((

И внезаппность !

Это про меня! Тут Вы правы!)

А тут есть ишшо кто-нить ?

От ! Лезут понимаешь !

И ведь, обидно, рецепт знаю.

К сладкому тянет тогда, когда не хватает в жизни радости... Вы давно чему-то радовались?)

Меня так тянет к сладкому, что можно сказать: очень давно.

Нужно менять привычки и образ жизни...)))

Спасибо, мгновение, ты прекрасно.

Значит всё в порядке!)))

)

Да и вам Виктория худеть это лишнее, у вас шикарная фигура с волнующими формами))) Я оценил по прошлому аватару)

Благодарю Вас за столь приятную оценку!)))

В варенье тоже сахар есть

мозгам сахар нужен как не крути но в меру

Полезный сахар нужен, согласна)))

нужно научиться чувствовать свой желудок и не наполнять его через меру

Конечно, размер порции очень важен, но не менее важен её состав...)

Куда

В унитаз.девушка.что за вопросы

По этому канализация постоянно забивается

Да докладывают

Еще каким

И так бывает!))) Если будет интересно, могу попробовать помочь)))

Нет, спасибо! мотивации нету.

Ну если надумаете, будем рады!)))

Хватает)))

Могу помочь, если хотите!)))

Пилюли предлагать будете?)) Или комплекс бадов?))

Неа! Группу единомышленников)))

Это где?))

Если интересно, могу подробнее написать в личные сообщения)))

Хорошо

да ладно... а тут я аж задумавшись вся)))))))))))

Я знаю стопроцентно работающий и наиболее эффективный способ.))