Есть выражение: «пойти подышать воздухом». Оно означает, что за воздухом приходится идти куда-то в другое место. А там, где сейчас, его не хватает?

там где сейчас возможно не совсем свежий, в помещениях с плохой вентиляцией так зачастую и бывает, так же данное выражение метафора и означает уединение с самим собой в виде прогулки

Там тесно и неинтересно, поэтому хочется удалиться.

в квартире воздух другой, я думаю вы понимаете