Чем меньше световой день, тем труднее привести себя в форму утром: глаза слипаются и даже любимый кофе не помогает... Как бороться с недосыпом?
ЭТО РОДОВОЕ ...НИКУДА НЕ ДЕНЕШЬСЯ ...Я ВОТ ЖАВОРОНОК , РАНО ЛОЖУСЬ И РАНО В 05 УТРА ВСТАЮ , И МНЕ ХОРОШО ....!!!
Не согласна.
НРАВИТСЯ НЕ НРАВИТСЯ СПИ МОЯ КРАСАВИЦА ...
Хорошо!
А не пробовала уменьшить длительность зажигательной ночи?:-))
Ты нет, а у меня работа такая!
У тебя работа тренер, на сколько я понимаю, а не жилетка для плача.:-)
No!................
Ну тогда тебе стоит пересмотреть свою концепцию общения с клиентами.:-)
А тебе со мной!
Займитесь любовью с утра и перед сном ,непременно поможет.
порядочная девушка ложиться рано,чтоб в 22-00=быть дома!..
Ложись раньше,и в одно время,режим должен быть,...
просто спать дольше, послать на фиг работу!
DA DEVUSKA STABOI MOZNA TY OCEN PREKRASNA A JESCO I KOFEE V PASTEL
KRUTA ..UNAS TOZE JESC RECKA ..NERIS...
Как у вас погода? Нас просто заливают дожди!
DA TYS TO ...A UNAS TAK ..DOZD...I JESCO ..DOZD...I VOT TEPER +14 ...NU KAK V MASKVE TAK I UNAS ....A GDE LETO SKAZI
Ну в Самаре довольно жарко было! Просто кто не боится промокнуть тот на набережной. Первый день +17. Я просто в бассейн хожу и пляжем мало интересуюсь, времени нет!
DA JA TAK LUBLU NA OZERKO VOT STABOI NA BEREGU DA JESCO I PALATKU ..STO NE KRUTA BYLABY SKAZI ...ASTO BASEIN CHLORKA DA NIKAKOVA TAM NU TY MENA PONELA
В Вашем вопросе есть и ответ!!!
http://meduniver.com/Medical/Psixology/soveti_pravilnogo_sna.html
я привык к режиму чем помочь хз
я привык к режиму чем помочь хз
я привык к режиму чем помочь хз
В вашем вопросе есть и ответ!!!
не увидела!
Пораньше ложиться спать
мне компьютер вредит...
Почему?
зависимость!!
Раньше ложиться спать.
Спать на работе.
Ложись раньше
Семья
Семья, дети,родители, еда, чистый дом, чистое тело, внешность, и т.д.
А с работы восколько
иногда в 22.00, иногда раньше часов в 20.00
Это до скольких работаеш
эта у же плоха
)))Досыпать.