не курить! кушать! не нервничать! гулять-дышать воздухом!) шаг сбавить при ходьбе!
Зачем издеваться над собой? человек создан таким как он есть. Главное здоровье...
Познакомьтесь с методом доктора Гаврилова. Очень интересно. Там в основном все худеют, но по моему могут помочь и Вам. Подход грамотный.
Тренажерный зал, плюс ешь все что хочешь раз 5 в день, но через равный промежуток)
Это к диетологу. Тогда будет правильно. Но лучше будте тростинкой. Вас так мало...
Если не думать и небеспокоится ни о чем, можно поправится от воды и просто хлеба
Не забивать прекрасную голову лишней инфрмацией
Меньше обращать внимания на то, что происходит вокруг! Точнее быть пофигисткой!
Вот я тоже хочу, видео в нете есть и советов много, но мне все равно не помогает
ну тогда жесть. Сама решай что делать, не буду не чего советовать, чужая семья потемки. Вот мы разбежались вообще не из за этого.
Ну у каждого свои проблемы в семье
Пока оставлю все как есть дочек выучить надо
Ну и правильно! Главное муж то не обижает?
Нет если б обижал не прожила бы столько с ним
Облениться вконец, и смотреть сериалы лёжа на боку, бесконечно чего-нить жуя)))
Немогу работать надо а то кушать нечего будет
курс диеты необходимо привязывать по времени к убыванию или возростанию Луны
Пиво со сметаной стакан того и другого взбить и пить каждый день пиво только 0%
Не так всё просто! нужен специалист_эндокринолог - пусть отыщет вашу проблему!
Поголодай. Голодовка помогает набрать вес. Рубать будешь все подряд и впрок.
Проще прощего. Кушать мучное, сладкое и вообще все вкусное, чего желает душа.
всему свое время будьте спокойней это от неустроенности от генов и нервов
Какие Ваши годы! Вес он - не птица счастья, его звать не надо, сам наберется.
Здесь я зарабатываю на мороженное http://www.seosprint.net/?ref=4131613 Присоединяйтесь!!!!
Пей пиво и ешь сметану.Пиво-сметана-пиво-сметана-пиво два.И так ежедневно.
Вести спокойный образ жизни и хорошо, правильно (вовремя) питаться. Удачи!
Я сам этим страдаю и не могу найти ответа это проблема многих интересует
Это точно. Но советуют пиво со сметаной или есть больше сладкого и жирного
первую очередь проверьте свою здоровье потом употребляйте все т.к вещи