За 4 года я так привыкла к своей диете - ни грамма мучного и сладкого , что считаю это нормой, а вот уже месяц как отказалась от солёного , это мучительно , но ещё мучительней отказаться от сосисок и колбасы. Кто согласен, что надо отказаться от колбасных изделий ?

Мясо отвариваю , но люблю сосиски класть в суп, меня внук так научил.

Специально хожу покупаю белорусскую колбасу.

Валентина. У нас российская фирма есть. "Фаст-фуд". Не покупайте никогда.))

Я готовлю сама и не ем покупное ничего.

Да колбаса и сосиски это первое, от чего отказаться легко и просто....

Перешла Купила два светильника на солнечных батареях для улицы на даче.

У меня у мужа диабет уже 17 лет.. три года колет инсулин.. а раньше таблетками обходился.. Он ест мясо.. овощи..хлеб.. ржано-пшеничный.. каши.. котлеты на пару и колбасу с сосисками тоже.. но немного

У каждого своё. Не ем мучное и сладкое - не стало изжоги, не стала есть солёное - давление в норме, а вот колбасу и сосиски ем.

На изжогу-омепразол.. не Омез дорогущий а омепразол в капсулах.. по утрам..хотя бы 10 дней.. соленое... очень немного..для вкуса и не на ночь и воду пить простую чистую или кипяченую

Спасибо. От лекарств я отказалась , воду пью и люблю солёное .

Чем смогла подсказала.. а остальное сами уже Всего доброго

Мне как и замуж выходить, вступать в партию ПОЗДНО !

Это никогда не поздно.

Уже тяжело будет тянуть бремя замужества в 70 лет.

На глупости человек талантлив.

Получается , что я ещё не дожила до маразма.

Дай бог вам и дальше жить в уме и памяти.

Спасибо !

Вес снизился на 14 кг, не ем мучное и сладкое - избавилась от изжоги , забыла что это такое , не ем солёного - давление стало в норме без лекарств.

Вес упал на 14 кг и всё ни с места , но мне этого достаточно, а то придётся гардероб весь менять.

А ну 14 это хорошо. Удачи вам!!!

Блин, а что мне такого съесть, чтобы наоборот вес набрать???? Тонны мучного, колбасного, солёного поглощаю!

Такое со мной было до 40 лет, даже жалели меня особенно в деревне, спрашивали , что я плохо живу ? 42 размер точно вызывал жалость, радовалась, когда стала набирать вес. Теперь борюсь с ним.

Сейчас 84 кг , было более 100 кг. Понимаю , избыточный вес есть, но мне он не мешает , я подвижна и много двигаюсь.

что же вы едите такого, что вес не уходит?

Сразу скажу , что не ем картошку (только 1 шт в суп кладу ), не ем выпечку и макароны , а вес остановился и хорошо, гардероб обновлять не хочу.

значит что то его все-таки держит....видимо ночные бдения