А за окном идет дождь... Почему под дождь так хорошо спать? Я знаю.. А вы?

Во-первых, в дождь перестает светить солнце, днем блокирующее в человеческом организме выработку «ночного гормона» мелатонина. То есть не вовремя срабатывают биологические часы.Во-втор ых, на человека успокаивающе действует запах земли после дождя. Как правило, растения в засушливые периоды выделяют особые масла, предположительно блокирующие рост семян в условиях нехватки воды. Дождь вымывает эти масла, смешивая их с геосмином, – органическим веществом, произведенным бактериями, которое как раз отвечает за земляной запах. В результате создается новый, особый запах с релаксирующим действием.Третьей причиной может быть озон после грозы – модификация кислорода, состоящая из трехатомных молекул. И, наконец, ритмичный шум самого дождя. По словам ученых, падение дождевых капель создает так называемый розовый шум. Это один из фоновых шумов, такой же, как белый шум, звучащий в диапазоне от 20 Гц до 20 тыс. Гц. По некоторым данным, розовый шум улучшает сон человека, снижая активность мозга.

Знаю.
1. Во время дождя атмосферное давление уменьшается. Организм, в свою очередь, пытаясь подстроиться под окружающую среду, слегка уменьшает артериальное давление. Следовательно к органам поступает чуть меньше кислорода. Так-же лёгкая нехватка кислорода способна уменьшить выработку гормонов. По этой же причине ухудшается концентрация. Исходя из всех этих факторов мы и получаем некую расслабленность и сонливость.
2) Монотонный шум капель дождя не даёт ни на чём сосредоточиться попадает в диапазон от 20 до 20.000 Гц. что тоже способствует снижению активности мозга и увеличению сонливости.
3 Тучи блокируют солнечный свет, который препятствует выработке гормона сна - мелатонина. Вообще любой свет препятствует выработке мелатонина. Именно поэтому рекомендуется спать в полной темноте.

Я СТРАДАЮ БЕССОНИЦЕЙ И НИЧЕГО НЕ МОГУ С ЭТИМ ПОДЕЛАТЬ НО МНЕ 74 ГОДА И БОЛЕН СЕРДЦЕ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ И ХРОНИЧЕСКИЙ БРОНХИТ В ТЕЧЕНИИ ТРЁХ МЕСЯЦЕВ НАХОДИЛСЯ НА ИЗЛЕЧЕНИИ В ПЯТИ ИНФЕКЦИОННЫХ БОЛЬНИЦАХ ДИАГНОЗ ПНЕВМОНИЯ 71 ДЕНЬ БОЛЕЗНЬ ИЗМАТЫВАЕТ ТРАНКВИЛИЗАТОРЫ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ ПРИНИМАЮ ОТСЫПАЮСЬ ДНЁМ

Я любила слушать как барабанит дождь по крыше машины ... Люблю смотреть ,как окна плачут от капелек осеннего дождя ... Присядешь в кресло ...тоже дремлется чудесно ,когда спокойная душа и сон дневной не больше полчаса !

А он и меня убаюкивает прекрасно. Ира, милая пошли своего дождичка к нам на юг, а то знаешь мы уже как-то устали от этой засухи и сухих восточных астраханских ветров.

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР .. ВЫ ТУТ СОВСЕМ ДРУГАЯ .. ПЕРВО ПРИЧИНА ..ГЕНЫ ..ПРЕДКИ ТАКУЮ ПОГОДУ СИДЕЛИ СПАЛИ ПЕЩЕРАХ .. ВТОРАЯ ПРИЧИНА ЭТО АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Дождь в окно стучит осенний блюз
Ветер зацепился где то в тучах.
Грустный, но блестательный союз
Ветер, осень, дождь, есть трио лучших.

1.Приятная монотонность шума. 2. Изменение свойств воды в воздухе (ионизация) 3. Переключение работы энергетических центров в организме

А у меня знакомый выучил азбуку Морзе. И теперь, говорит, что дождь его зовет выпить даже несколько раз называл по имени....⚘

У меня тоже такое состояние, даже перед дождем меня в постельку тянет, как ванька - встанька....

Наверное, даже во время войны это было возможно и был некий умиротворяющий отдых

Теплый дождь стучит по крыше ..по асфальту и по нишам...и стою я там и мокну зря...

и я знаю. но причины могут быть разными и удивительно будет если они совпадут..

Ещё под стук колёс хорошо спится..., две недели в пути довелось провести....

Понижается атмосферное давление, что вызывает сонливость! Это наука!)))

Для меня как мелодия который положительно действует на мой психике

огонь и падающая вода-успокаивают если долго смотреть или слышать)

А я очень сильно грозы боюсь,мы с моим пёселем под одеялом прячемся

Спать всегда хорошо, особенно с подружкой и пофиг что идёт дождь

Падение атмосферного давления , поэтому и спать хочется !