Как выбирать тренера по фитнесу?
Зависит от целей. Если хотите выглядеть хорошо и готовы прям реально для этого заниматься, то ищите бодибилдеров с опытом выступлений. Если хотите стать атлетичнее и сильнее ищите дядек-силовиков вроде меня. Если хотите просрать побольше денег без толку занимаясь хер пойми чем чисто чтоб для инстаграмчика ф ищите
Самого смазливого и педиковатого мальчика или губастую бабу. Они сделают именно это)
походите, приглядитесь. у нас в клубе тренера много болтают, это психологи-исповедники с функцией бармена, а не тренера. плюс образование, чтоб физ.фак а не просто мышцы накачал
Скорее блекспайдер или липо
Элькар вообще плацебо в этом смысле.
Интересно
А к поеданию куринных грудок и салата вы как относитесь?
Нормально отношусь) кушаю)))
По рекомендациям с видимым результатом занимающегося. Вид тренера - не означает, что он умеет тренировать
Вот поэтому и интересуюсь
Посмотрите Дениса Борисова, он довольно доходчиво объясняет систему того или иного упражнения. И когда будете выбирать тренера, учитывайте его рекомендации. Я много лет занимаюсь (сейчас уже больше для фигуры, в прошлом - спортсменка, как и муж) из всех "ютубщиков" он хотя бы грамотно объясняет и показывает. Потому что объяснить в разговоре - невозможно.
Благодарю. Завтра гдяну
Удачи Вам в поисках! Берегите себя!
Спасибо. Буду стараться. И вы себя тоже берегите.)))
СКАЗАТЬ - ТРЕНЕР ТЫ МНЕ ПОНРАВИЛСЯ! И ВСЁ. ПУСТЬ ТЕПЕРЬ САМ ДУМАЕТ КАК ВАС ТРЕНИРОВАТЬ
Спасибо )))
Фитнесс что это ещё такое??? Фитнесс показываете места,куда солце не поподает
По мускулам и чтоб зубы не нелые.. опять же рост.. цвет глаз чтоб подходил под ваши спортивные штанки..
Я бы выбрала жёсткого, чтобы гонял и не сюсюкал и чтобы собой не красовался перед каждым зеркалом
Да. Мне такой и нужен
По тело сложению и фигуре значит правильно умеет тренироваться если велеколепно выглядеть
Спасибо
Пожалусто
Схвати его за яйца и крепко сожми. Если громко заорёт и долго будет прыгать- твой тренер.
Если не убьет меня раньше)))
Да не бойся. Ольга ну ты же Ольга. А это значит Ольга......
Конечно Ольга)))
Ну вот Ольга.
кладешьдвеконфетышоколадную исасательнуюеслишоколаднуювытащишьтоониесть
Не поняла?
дверуки двеконфетыводнойшокодадвдругой ппростаяугогаешьшоколад быть тренером
Ясно
У меня тренер женщина, фигура у неё хорошая, так что скорее всего по фигуре.
Спасибо
По первой тренировке. Если гоняет больше, а болтает меньше , надо брать)
Спасибо
Неплохо бы исходить из ваших пожеланий, и уже отсюда отталкиваться
Хорошо коли так
Так и есть
Ну успехов вам в ваших начинаниях
Благодарю )
Не за что
Узнать предложения, познакомиться заочно, узнать мнения друзей...
Благодарю
Если после занятий чувствуете себя хорошо,значит тренер хороший.
Спасибо
дай ему по фитнесу и посмотри реакцию. если увернётся - значит он
Сходите к разным. С кем лучше будет работать, того и выбирайте.
Хорошо
Такого. чтобы ХОТЕЛОСЬ тренироваться по его руководством !
Спасибо
частный дом! погода будет бесплатным тренером по фитнесу!
Надо его еще приобрести )))
Пипец охрененная проблема, вам для спорта или для измены!
Прочел, не буду комментировать. А вот насчёт моей пенсии вы либо наивный и одурманенный человек путиным или лживым правительством или просто цинично врёте. Я свою пенсию заработал себе сам, отчисляя ежемесячно с зарплаты 22 процента в пенсионный форд на протяжении сорока лет. А государство эти деньги у меня украло и в догонку продлило пенсионный возраст, так что не стоит упрекать меня в том к чему вы не имеете ни малейшего отношения, про свекровь вы похоже тоже так думаете что содержите её...!
Я и содержу. Она и помогает. Все довольны. Оставьте меня в покое. У меня тоже стажу не мало . И тоже плачу налог. И ипотеку плачу. И никто мне квартиру не дал. Досвидания. Жалейте себя дальше.
Не нервничайте, я себя не жалею, я просто живу и продолжаю помогать уже своим детям, сам добровольно, со старшим сыном вместе выплачиваем ипотеку за его квартиру (работаю на второй работе), средний как-то сам тянет неплохо в Москве, после того как закончи МГУ, с маленькой (15 лет) успешно закончили 9 класс, работаю на основной работе начальником цеха (нервная работа), ну забот хватает..., а у свекрови вашей государство тоже украло пенсионные накопления и выплачивает позорно нищее пенсионное содержание, вам это государство внушило что вы содержите пенсионеров, ещё раз сожалею что вы в это верите! "А кому сейчас легко"!
Я в реальной жизни ей помогаю. Продукты. Отдых. То там. То сям. У самой ипотека . Не могу сделать ремонт . Денег не хватает. А пенсия да. Ей государство платит. Не люблю хамство. А вы нахамили когда начали осуждать меня . Досвидания. Не судите по себе людей. Ипотеку мы платим сами.