ВВ
Вацлав Вацлавович
Ну наверно как кардиотренажер.. Но по моему это фигня... Луче беговой дорожки ничего еще не придумали.. И вовсе не обязательно там бежать. Можно просто быстро идти.. Эффект наступает после 2 недель .. Но это кардио тренировки..
Вот так же усомнился в пользе ходьбы на месте
вес сбросить. ссс укрепить.
ходьба на месте - сброс веса ?
лёжа не скинешь.
если только прекратить есть 
этого мало. движение и мозг дружить должны.
Имитировать шаги
это понятно.но какой должен быть результат от ходьбы на месте
для баловства
Для ходьбы ))
что даёт ходьба на месте
Спасибо
Шагать.
смысл в ходьбе на месте