Включи на порнохабе клип на две минуты - начни заниматься. Как только трах закончится можешь передохнуть. Всем домашним с уверенностью скажешь что въё..л весь вечер. Что будет правдой

- что надо делать девушке чтоб похудеть?..- крутить обручь!..- а если она в него не влазит?..и тут вмешалось армянское радио- Вах!! Зачем портить такую красивую фигуру!!!!

берете гантельки и с ними приседаете. Сказали, что приседание прибавляет года жизни, и точно 20 раз присела и чувствуешь себя начавшим 85год свой жизни.

Не надо загонять никого и никуда, особенно себя, любимую. Уговорите немного позаниматься и обязательно похвалите потом.

Не надо загонять , надо не напрягаясь , играючи, включить энергичную музыку, потанцевать и с улыбкой взяться за тренажёр

А мне нравится студия танца. И загонять себя никуда не надо, и фигура в норме, и походка легкая. Выбор - по любви!!!!

Начните с домашних занятий из телефонного приложения. Так постепенно втянитесь и захочется большего.

Загонять не надо и не обязательно на тренажер. Йога. пробежка утром с музыкой или быстрым шагом 3-5км

Никак-меня тооже-ни за какиие ковриги не загонишь..Бегаю-гуляя с собачкой 3 раза в день минут по 30...

Киберспорт тут Энергетический напиток Energy Drink Fruit Punch https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500804/?ref=4926454

Проще пареной репы, Поднимете правую ножку вверх , садитесь на плечи мужа и поехали....

во первых, это любопытно)) до какой степени можно выдержать и не свалиться))

Спросите у той котлеты,что выскакивает по ночам из холодильника))))

А и не надо!Утром 1,5-часовая ежедневная пробежка.Тот же-тренажёр!!!

Мне, проще, Нахожу время, для посещения Зала... Благо Ключи - есть...

да просто поставьте себе условие: не дам есть пока не...

никак-есть фанаты их и загонять не треба

Попросите кого-нибудь. чтобы Вас загнали. :))))))))))))))

Не знаю. Мне и до кухни - слишком дальняя дорога.

К холодильнику только через тренажер !