самый простой-раздельное питание...на себе проверял
каждый продукт-отдельное блюдо...например,кокочки вареные просто с петрушечкой...без хлеба...если курочка,просто курочка,без картошки с хлебом...короче,сложно это,но работает точно
это было давно...жил в семье,трудно понимали...но живот спадал на глазах...
Плисецкая говорила...хочешь есть - попей водички
Цепь с замком на холодильник а ключ в унитаз
Молоко с селёдкой. Не пробовал но говорят норм
надо меньше есть и больше заниматься на дачи.
Советовать женщине похудеть - преступление !!
Лучше качаться на волнах, чем биться о скалы!
покупай овощи и фрукты и не мой их. И поверь..
диета 16/8 ...но я бы не сказал что это "быстро"
Шашлыки на природе Анна.!! Расскажу. После..
Бег..........И отжимания от пола на кулаках......
Мужика под бочок и не давайте ему уснуть
Исключить все сладкое и мучное. И нагрузки
Завтрак, обед и ужин поделить на половину!
Ходьба, быстрая! Километров по 6 в день
Нет! Какие магазины? Не жру
За водкой) пьёшь ведь ! Тихонько под подушкой)?
Ага)) откуда знаешь?))) Водка ПАНДАмия)))) в честь тебя
Найти толстую подругу и с ней гулять.
Есть надо селедку и запивать молоком
За 6 дней? ) Воду только пить.)))
Что? Чтобы не опухнуть от воды? )))
Не опухнешь... но и не похудеешь:)))
Опухают от излишней воды и ещё как.)
Эт называется - отеки. Если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, с почками или в моче-половой сфере.
Тож - отеки. Ток причин для возникновения - мильон...)
Заклеить рот скотчем 
Я почему то тоже так думаю
вокализ, танцы и йога
Извините, что такое вокализ?
"Ты ушла" Каменских, например