АА
Анна Антонова
Ответы · страница 3
ВК
Виктор Кольченко
столько сейчас дерьма во всем что его желательно разбавлять пожиже...едим химию пьем непонятно что и дышим выхлопами и не поймешь чем так что вода просто необходима..
АА
Анна Антонова
да, но не 30 г на 1 кг живого веса, как советуют нек.врачи,в основном, Е.Малышева
ВК
Виктор Кольченко
ешь вода пей вода срать не будешь никогда... 
Zinaida Shkolnik
Прежде всего,вода утоляет голод.Тем,кто на диете,рекомендуется пить не менее 2-х литров в день. Вода очищает организм от шлаков.Кофе и чай считаются едой,а не питьем.
Zinaida Shkolnik
Если Вы считаете это чушью-Ваше право не пить простую воду.
ЮГ
Юрий Георгиевич Жемойдо
Вода в количестве 30 мг ( это научно обоснованная норма) на 1 кг веса в сутки необходима прежде всего для вымывания шлаков из всех частей тела ( до клеточного уровня).
АА
Анна Антонова
Многие врачи считают, что шлаки - это блеф( кроме г-на)В организме человека всё органично.
НШ
Наталия Широбокова
вопрос конечно интересный, но научного ответа не дам. так как далека от науки. Вспомните поговорку - ешь вода, пей вода, а дальше, я думаю, Вы знаете. Только без обид.
АА
Анна Антонова
Спасибо.Простая вода не лезет.
НШ
Наталия Широбокова
:)пейте то, что хотите пить и не мучайтесь глупостью советчиков)
ОП
Оксана Попова
Проверено на себе: пью воду - выгляжу сногсшибательно, легкость в теле, кожа шелковая, а как "забью на воду" буд-то старше становлюсь. Хоть это и не научный ответ.
АА
Анна Антонова
Наверное, Вы худенькая 
Евгения Сифарова
Человек больше 50% состоит из воды,для улучшения метаболизма и обмена веществ нужно ему помочь-пить воду,всё ненужное выйдет,а нужное останется...как-то так!))))
АА
Анна Антонова
В организме всё сбалансировано
Евгения Сифарова
да,но мы взрослеем и организм уже не так силен чтобы переваривать все что мы в него пихаем,не всегда полезное.
Сергей Селин
Чтобы кровь не загустевала, почки помывались и не откладывались в них камни, для кожи полезно, ее клетки насыщаются жидкостью и становится не такой сухой.
Елена Остапцева
это пришло с Америки, еще в 90-е годы , и как всегда подхватили у нас, я занималась гимнастикой, нам тоже не разрешали много пить воды из-за увеличения веса
АА
Анна Антонова
Да, я так и думала.Наши бы да такой глупости не дотумкались!
Елена Остапцева
как всегда - Запад считается мудрее
Алла Морова
насчёт научности ответа, не гарантирую, но летом человек теряет массу воды, но её же надо восполнить, мы же состои м практически ,большей частью из воды.
АА
Анна Антонова
вопрос вне сезонный.по 3 л простой проточной воды ежедневно
Алла Морова
ну ,три это много, а литра полтора,можно
ЕП
Евггения Пашенкова
Я думаю, что еда стала очень не качественная, так хоть при помощи воды выведем шлаки. Изменилось питание и изменился обмен веществ, нужно больше воды.
ЕП
Евггения Пашенкова
Я давно не пью воду из -под крана, только кипяченую, и пью только столько, сколько хочет мой организм, и ничего все Слава Богу!
ЕП
Евггения Пашенкова
Я давно не пью воду из -под крана, только кипяченую, и пью только столько, сколько хочет мой организм, и ничего все Слава Богу!
ЕП
Евггения Пашенкова
Я давно не пью воду из -под крана, только кипяченую, и пью только столько, сколько хочет мой организм, и ничего все Слава Богу!
ЕП
Евггения Пашенкова
Я давно не пью воду из -под крана, только кипяченую, и пью только столько, сколько хочет мой организм, и ничего все Слава Богу!
АА
Анна Антонова
И правильно Ещё раз - здоровья Вам!
Алексей
Якобы запускается обмен веществ. Правильный прием воды и пищи. Подруга-диетолог так объясняла. Я не согласен. И пью, только когда появится жажда.
АА
Анна Антонова
Я с Вами солидарна Глупые какие-то новации.... 
Алексей
Это американская система похудения, которую нам навязывают. Только, мне кажется, она не действует. Сколько там тучных людей. Но один хороший совет она мне дала. Я похудел. Если интересно-поделюсь.
АА
Анна Антонова
Спасибо.Буду очень признательна.Вешу очень много
Алексей
Еще до окончания многих курсов в москве и питере она мне сказала считать калории. Для меня , получать в день с едой не более 2600. Чтобы начать худеть, надо в неделю палить "лишних" не менее 2000. когда стал придерживаться этих 2600, вес со 160 упал до 135 и остановился. Подключил тренажеры. Где-то палил в начале 2500 кал потом дошел до 4000-4500 кал. Похудел до девяносто кг, рост 185 см. Жена сказала, что некрасиво. Набрал 5 кг. Для поддержания веса сейчас палю в неделю 1500-2000. За это время уменьшилось количество еды, сьедаемой за раз. И отказался от сладкого. И на протяжении четырех лет вес удерживается 94-97 кг.
АА
Анна Антонова
Я ем очень немного.И всяких там сладостей, хлеба, гарниров почти не потребляю.Это наследственность.А сейчас - климакс.Только половые гормоны, а не вода, могут активировать обмен веществ.
TK
Tatjana Krishyane
Нууу если научный, то это не к нам. А вообще для того, чтобы поддерживать водный баланс. Вода способствует выведению токсинов из организма...
TK
Tatjana Krishyane
если вы ко мне, то достаточно
АА
Анна Антонова
Что же теперь поделаешь - все мы не совсем здоровы...
TK
Tatjana Krishyane
согласна, но не будем о болячках
АА
Анна Антонова
Сейчас уже только о болячках... 
Id
Id2336814
а вы представьте реку горную и пруд со стоячей водой. вода должна течь и обновляться. да и воду нужно пить много, но глотками через 5-10 минут.
АА
Анна Антонова
Спасибо.Очень хорошее сравнение.Попробую глотками
Николай Ходосевич
Доктор Ф.Батмангхелидж написал книгу "Ваше тело просит воды". Издательство Минск - 2005 г. В ней 208 страничек. Читается хорошо и доступно.
АА
Анна Антонова
Большое спасибо.Почитаю, если найду где-нибудь
Николай Ходосевич
Попробуйте в Гугле поискать.
АА
Анна Антонова
Обязательно.Очень тронута.
АЛ
Андрей Лапшин
Водицу пить нам надо однозначно,без всяких яких должен мне поверить ты,ведь говорят же мудры люди эти что без воды и ни туды и ни сюды
АА
Анна Антонова
Ну, если внять последней фразе из старого кино...
ГВ
Галина Вадимовна Сидлярович
Без еды человек может прожить достаточно долго, а без воды - 7-10 дней, и умирает от обезвоживания, т.к. наше тело состоит на 80% из воды.
ГВ
Галина Вадимовна Сидлярович
Поэтому нужно поддерживать водный баланс.
Нелля Широкоступ
Научный ответ дать не смогу -не медик и не спец! А на себе скажу- воду пью всегда, много и с удовольствием, чего и Вам желаю!
АА
Анна Антонова
Да,Пятигорскую водичку попить можно.
Нелля Широкоступ
Не можешь приехать - могу переслать?! Только какую?
АА
Анна Антонова
Спасибо.Пока не надо.
Нелля Широкоступ
Вы уже у меня в друзьях- вечером напишу о том, что мне сказал мой ДОКТОР!
Ни
Никодим
Потому что нашему организму нужна простая вода, а не всякие там "байкалы" и "пиво".
TC
Tatiana Chaykovska
я не медик...но отвечу,как могу....улучшается метаболизм,кровообращение улучшается,выводятся токсины из организма легче
АА
Анна Антонова
Всё это блеф.А раньше разве кто-то пил по 3 л простой воды в день?
TC
Tatiana Chaykovska
ну у каждого свое мнение......проверяю на себе..чужое мнение не интересует меня.....надо пить...эт точно
Лилия Хафизова
пить только чистую воду с высоким эквивалентом!!
Татьяна
Мы еще в школе учили, что организм состоит из воды на 80%. Значит нуждаемся в постоянном пополнении жидкости. Кратенько.
АА
Анна Антонова
но не 3 л в сутки ежедневно
АА
Анна Антонова
спасибо.можно попробовать
Татьяна Куксина
Чистит кишечник - однозначно. Но полезно ли это любому человеку? Наверно лучше спросить у нашего друга интернета.
АА
Анна Антонова
там тоже никто не знает, кроме Е.Малышевой.Да и она плетёт что-то околонаучное...
Татьяна Куксина
Испытывала на себе. Ощущения не в лучшую сторону.
АА
Анна Антонова
Пусть лучше останется всё как было.Пить надо - когда хочется, а не просто надувать организм!
Татьяна Кацева
Надо пить утром, натощак стакан кипячёной и остуженной воды. предварительно перелив её из стакана в стакан 12 раз.
АА
Анна Антонова
Почему надо переливать 12 раз?
Татьяна Кацева
Ничего смешного. При кипячении из воды выпаривается кислород (и другие, растворенные в ней газы). При переливании из стакана в стакан вода вновь обогащается атмосферными газами, в том числе кислородом. Получается, что вы выпиваете кислородный коктейль. 12 переливаний - необходимое и достаточное количество. Установлено экспериментальным путем.
АА
Анна Антонова
Вы просто страдаете от безделья
Похожие вопросы