Девочки, я решила похудеть. Читала много всяких рецептов. И, поняла, что только физ.нагрузки помогут. Есть ли альтернатива?

нет желания излишки на себе носить

правильное решение!

Всемерно

рад что не все обожают упитанных с фактурными навесами спереди

и даме приятно когда рядом идет и не только без отдышки