Читал что если перед сном просматривать ежедневно скажем урок танца или бокса не важно,то через пару месяцев человек научится,подсознательно,Правда ли это?

Ты сам выше писал что тренироваться всё равно нужно)

Это для офп чтобы тело было сильным,а я говорю о технике движений

У тебя сейчас тело уже сильное, гибкое? Если тебе врезать, удар не пропустишь, да?

Ты не поняла я танцевать учусь и бить никого не собираюсь,а тело да гибкое после 40 лет занятий йогой думаю на уровне с Кабаевой,хотя мне за 50

Попробуй, но я за мышечную память!

Хочу попробовать просто интересно стоит ли тратить время может у кого то уже получилось