Курил 30 лет. Бросил сам резко. Старший сын ходил к другу наркологу. Ему кололи в гланды уколы и пил таблетки для поддержки..
Перед Пасхой нужно читать молитву и можно бросить....вот,уточнить нужно,гугл в помощь,кто-то рассказывал-реально помогает
да просто берешь и бросаешь... 42 года курил - бросил и во - шестой год ни-ни... Не конечно тяжело, но если хочешь - пересилишь...
А нужно?... появится лишний вес... и лишаете себя одного из удовольствий, которых и так, в нашей жизни, не так уж и много... ))
...четвертый год как бросил курить, долго не получалось...все зависит от желания и мотивации, и еще , мне помог "Табекс" ...
Вначале изнурить себя вредностью, не нужностью, накладности курения, ну а потом, потом спросите, что дальше делать......
Уменьшение приема. Или выбросить пачку, на этом закончить. Иметь силу воли. Лучше первое. Все равно будешь страдать.
" вообще то , я курю когда выпиваю , но выпиваю я постоянно , и многие по ошибки думают что я курю " Сергей Довлатов ! 
Не курила, только, когда беременная была. Сын уже подрос. А я все равно курю. Только теперь пачки хватает на неделю.)
Только желание и выдержка.Мой знакомый два раза прочитал книгу Аллена Карра и бросил.Попробуйте,вдруг получится.
Жданов хвастался что он этот фокус проделывает за два часа с понаехавшими девчюлями. Так что ты к нему обратись)
ты дура? Я тебе ответил на твой вопрос. Если ты не знаешь что сама написала то обратись или к наркологу или к окулисту)))
Сам дурак понял урод кончаный.
Курил я не более одного года.Бросил в одночасье: смял пачку сигарет и выбросил.Больше к курению не возвращался.
не класть сигарету в рот и не зажигать ее. Столько действий и лишь одно действие: отказаться. Не так уж и сложно.
Просто взять и бросить. Для этого нужна сила воли. Но не нужно говорить что есть сила, есть воля, а силы воли нет
..только Ваше , твердое решение .. Сейчас есть препараты в подмогу.. В США ..как то 76 процентов же бросило курить..
Зажигаешь сигарету,делаешь пару затяжек,потом кладёшь под правую туфлю и ...оп-оп-оп.Лёгким движением давите.
Научиться расслабляться и отпускать страхи, которые ты прячешь от себя, когда куришь сигарету за сигаретой.
бесполезно бросать, я не знаю ни одного человека, который бы смог бросить курить. поэтому лучше не начинать
Курила 20 лет, 5 лет как бросила.
Рецепт один- ты просто понимаешь, что тебе это не нужно и отдаешь пачку первому встречному курильщику.
Собрать все оставшиеся сигареты, выйти вечером куда-нибудь в парк и бросить их как можно дальше... 
Типичное мнение человека, который никогда не курил
Я бы мог провести такой эксперимент: курить двадцать лет по пачке в день... А потом мне бы сказали: с завтрашнего дня бросай, я бы бросил навсегда.... Просто мне не хочется гробить своё здоровье за эти двадцать лет... Но, то. что я бы бросил сразу, даю слово... И когда мне кто-то начинает плакаться, что это ТАК трудно, я отвечаю, что ты просто НЕ ХОЧЕШЬ бросать...
Бахвальство человека, не знакомого даже близко с наркологией. Бросить так можно, но последствия могут быть непредсказуемыми, вплоть до инсульта.
Оставьте эти байки для слабаков... Если человек что-то ХОЧЕТ сделать (для своего спасения), то непременно сделает...
Представьте: с завтрашнего дня ВСЕ, кого увидят с сигаретой, папиросой и т.п., будут расстреляны на месте без каких-либо объяснений... Я полагаю, все те "нытики", которым ох, как трудно это сделать, вмиг бы позабыли, как называются те сигареты, которые они курили...