Кто из Вас после регулярного закаливания стал меньше болеть?

Мне нравится обливаться холодной водой

я........начинаю с..горячего ...душа.....потом ледяной....после гимнастики...силовойэнергия.......зашкаливает...весь день

Класс!

А с учётом того, что Вы с детства закаляетесь, Вы насколько часто болеете?

Ну раз в год болеете ОРВИ или реже? Быстро поправляетесь?

Это вообще прекрасно

Значит неправильно закалялись. Я начинала с контрастного душа, дней 8-9 с ним обливалась, а потом перешла на холодный душ и всё у меня в порядке. Не болею

А я пью, курю и просто не болею!)

надо же

даже гриппом не болела и насморком тоже

ничего себе...

но зато я могу лечить других обычным прикосновением

так как реки рядом нет обхожусь душем но бывает как то тесно лейка прижмётся и вот я уже и впостели

Я как раз и принимаю контрастный душ. И параллельно ещё и прохладным обливаюсь.

Но изнутри необходим подогрев!

это как?

Если грамотно подходить, то можно.

Это перебор. Мне просто хочется оздоровить себя и укрепить свой организм. А это уже экстримально

Это ни с чем не сравнимое удовольствие! И ни какого экстрима здесь нет!

Это всё хорошо, но нужно прислушиваться к своему организму...

Совершенно верно!! Организм нужно слушать в обязательном порядке.

У нас сейчас отключили горячую воду и я обливаюсь холодным душем

В здоровом теле здоровый дух

Это точно

Нее, я алкоголь не пью

значит в жизни ничего не видела и не пробовала

Кроме алкоголя много есть радостей в жизни

Да, у меня женщины. А у вас?

Муж есть и 2 детей

А мне никто больше не нужен

Нет, я просто верная жена, а не шалава подзаборная. Мы с мужем Венчаны

и как успехи? Удалось поболеть?

Было немного,дня по четыре))))

Я болею примерно раз в год, а то и реже, но если уж заболею, то болею долго...

Организм периодически с чем то борется,то есть болеет,это его нормальная защитная реакция

А мне хочется не болеть и поэтому я стала закаляться...

Не болеть ,жтотне есть хорошо,у таких людей свои проблемы к старости,чине имею в виду что болеть надо каждый месяц,яив априори

Поэтому зарядочку только лёгкую делать мне можно...

действуй

Хорошо. Спасибо Вам ещё раз.

давай на ты ?

Хорошо

А по нашему...нормальная...

Вы молодцы!

Прям захвалили. Обычные мы люди. Просто хотим быть здоровыми

И это правильно. Я сама стала под холодным душем мыться

Непрально! Мыться нужно не холодным. Тем более летом

Я обливаюсь холодной водой. Но знаю что некоторые ещё зимой снегом обтирают лицо, руки..

Вообще прочёл Порфирия Корнеевича Иванова и очень проникся.

И вы следуете его советам?

Я же говорю, проникся,. Это уже перешло в каждую клеточку тела и в Душу, мозг этим не озабочен.

здорово

Вот это да!

и кстати у меня ротвейлер. а нырял,холодно было. кожу обожгло. и волосы на груди застыли, (и на попе тоже)))

ничего себе...

хорошо, что бреюсь наголо)

а что Вы ещё делали?

Закаливание - не самое главное. Главное - очищение организма через регулярное голодание.

никогда этим не занималась...

Вот я и выбрала для себя обливание как необходимость

И родным подскажите!

Муж приедет на дачу - скажу ему, дорогой, давай - ка бегать по утрам и обливаться холодной водой

Дай Бог чтобы послушал мудрого совета!

Дай Бог.

Хоть и есть много противников прививок, но я их не слушаю и в итоге дочка моя привита полностью, всем чем можно. Сын привит, но не совсем полностью. Но всё же многие прививки у него сделаны. Сама с недавних пор прививаюсь и все прививки переношу хорошо... Маму свою убедила пневмококк сделать и муж скоро прививочку сделает от пневмококка...

муж на других не поглядывает

Нет

а у вас голова не болит перед сном ?

Нет