Как можно уменьшить желание кушать на ночь?
Первые недели будет сложно не есть и не пить после 6ти,но завтрак будет обильным ,за то в течении дня вы сожгете калории ,к вечеру еште что за хотите до 6ти
Перед сном необходимо выпить стакан теплой воды,это поможет ненадолго подавить чувство голода,и хватит времени для того, чтобы уснуть.
... сама с некоторых пор пристрастилась к ночным атакам на холодильник... / только никому не рассказывайте !!! /
Приезжайте ко мне в гости, посидите на цепи пол суток , и желание жрать пропадет наконец то.Появится другое жел
А зачем уменьшать ? Поешьте капусты квашенной белой пушистой с маслом или лечо своей закатки .
Дак, тяжело потом спать
Без хлебы , просто умерить аппетит. А потом через 1 - 2 часа уже не чувствуется тяжести.
Что , например, можно кушать?
Салат любой.
Сейчас зими, с уксусом мне ничего нельзя, от капусты пучит
Может спать раньше? Я вот не понимаю желание кушать. Голоден, поел, пошел. Причем тут желание?
Везёт Вам. Нет зависимости
А разве к еде бывает зависимость?
Ага, ))) мое счастье, что я ещё не толстею
Воды побольше ебашить. А когда почки забарахлят, то можно переходить на ледяное молоко.
почистить зубы очень мятной пастой, пососать кусочек льда, выпить горячей воды
где то читала
Спасибо, зубы уже почистила
Еще желудок обманите - горячей воды выпейте- как супа поели
Вы настоящая леди
Покупать продукты и готовить на день, чтобы ночью в холодильнике пусто было)))
Выпивать пол литра горячей фильтрованное воды с ломтиком лимона....
Бокал белого сухого вина и рыбку съесть - и кушать расхочется...
Или наоборот- жор начнется
Кушайте больше и желание уменьшится или вообще исчезнет )))
Так я быстро растолстел(<(
Вряд-ли у вас прекрасная фигура
Спасибо
Нужно на холодильник повесить
Никак, его можно только только наказать съев всё в обед.
За 8 то лет?
Здалась вам та Россия, жили б в Украине и горя не знали
Не в россии и Украине проблема, проблема в спекулянтах которые правят миром.
Да, сейчас творится что то жуткое. Мы только начали нормально жить. У моих детей прекрасная работа и заработок и тут тебе такое. У нас серьезно обеспокоены большой войной
Вот и я о том же.
Можно обкуриться до одури или нажраться слабительного.
А для ублажения желудка из Изабеллы ставь вино домашнее , можно и сахар добавить для крепления . И в сердце соловьи и в желудке Ляпота ... И не затянет , как магазинное дешевое пойло
Вы в этом прям специалист
К моим годам к чему-либо да научишься . Так сказать : опыт не пропьешь
Аплодирую стоя
Целую отечески в щечку!
Упахиваться за день, и как только позыв жрать - в люлю!
Оооо, это действенно
только постепенно уменьшая дозу, вплоть то отказа...
Нужно попробовать
Если организм просит, не нужно его обижать отказом.
Маленький кусочек сала надолго убивает аппетит
Маленький, соли там немного
Вы так пробовали, на ночь?
Это рецепт из газеты "Каффа".
Значит действинный. Учту , спасибо
Пробуйте.
Павлова Ольга Михайловна на Ютубе Вам в помощь
Ни как. Даже ночью можно пощупать холодильник.
У Вас тоже эта проблема?
Да. и у кота.
Это ж хорошо, что есть компания
Факт. Не скучно.
Главное проследить, что бы кот не тырил еду с холодильника