хотела летом, бегала по музеям как сайгак, но по приходу домой тетка откармливала заново, и все сожженные калории опять возвращались. теперь пешком целый час с работу хожу. быстрым шагом. если опять вкусненькое чего не съем- то нормально. ну пару кг за две недели можно скинуть
да, каждое пироженко весом 100 гр почему-то в кг прибавляется(странная арифметика!
в том то и дело.. но я не прибавляю..
уже хорошо. если давление позволяет- не есть сахар, картошку. сладкое - только до обеда
нее, я так не могу.. не усну.
я тоже на ночь ем. домой в 9 прихожу, поэтому до 6 не получается покончить с едой. но еще говорят, что последний прием пищи должен быть за три часа до сна. ложусь часто в 12 ночи. так что укладываюсь.
У меня довольно большой СТАБИЛЬНЫЙ вес, но, поскольку "песочные часы"
, то его "не видно" на фигуре, так что я особо не заморачиваюсь , ем - когда и ЧТО хочу


(когда есть аппетит), правда по СОЛНЕЧНОЙ диете (по гороскопу, как диктор Андреева)
Никак,мне повезло,как только я замечаю,что начинаю набирать вес,мой организм сам просто не подаёт сигналы о том,что я голодна,даже если целый день не буду кушать ничего))
У меня так было, в молодости.
Ну тогда я считаю,что правильные диеты,выписанные вашим диетологом,пробежки по утрам и вечерам,и занятия в спортзале.
Гораздо проще: Меньше есть и больше двигаться.
Ну это почти то же самое,что я написала,только в более краткой форме 
А зачем? Нужно просто нормально питать голову ижелудок . И держать ьежду ними баланс. Конечно пища для ума более важна
Когда ты поднимаешь ноги
С бесстыдной смелостью любовниц,
Меня благословляют боги
Обряд прекраснейший исполнить.
женщины во обще делают из этого большую проблему. а ведь все просто, что бы похудеть, нужно реже есть и чаще какать))
Ухожу, когда мне подскажет внутреннее я. Это значит: когда захочу, тогда и ухожу! И с чего вы решили про три случая?
Был вас вопрос. А куда имели ввиду вы?
ХУДЕЮ , а не ухожу. 
Извините. Сама рассмеялась. Прочитала не правильно. Ещу и даказываю...
Подкашивает голод ноги.
"Фастфуд" зовет меня опять.
Лишь стоит вес мне потерять,
Так он опять меня находит …
Как-то так. Спасибо и удачи вам...
меня , почему то, тоже находит.
Что поделать. Вся жизнь - борьба: до обеда с голодом, а после обеда со сном...
Если повезёт в следующей жизни родиться женщиной, то смогу дать ответ. А пока пойду расчешу бороду.
с каждого понедельника,вторника,среды и так далеее)))хотелось бы влюбиться,но муж оторвёт голову)
слабая мотивация ,он меня и такую любит)))
вот и у меня нет мотивации..
Зачем мне худеть? Рост 159, вес 56, обожаю булочки и пирожные. Хочу набрать еще 2-3 кг -не получается
А я пышкам завидую! у них все при них!
Ну посмотрите на себя в зеркало! Все пышно и женственно! Зачем быть супнабором? надо просто любить себя такой какая вы есть!
Но при вашем росте у вас хороший вес!
Когда джинсы не застегиваются)) а случится это может в субботу)) когда сменю юбку на штаны)))
Я худела "за компанию" Зашла на один сайт и там есть программа. Похудела на 15 кг за 3 месяца.
Я не худею и не толсмтею. Я вообще на это внимания не обращаю...какая есть-такая есть.
кто хочет общаться-зачем им мой вес?
Наверное когда отдаёшь себя полностью своим и рядом лежащего любимого человека!
Привет! Сайт вместо спрашки стал Обсуждай, интересно почему? Похоже партизаним?
Очень просто! Перешёл на трёхразовое питание и за 2 месяца сбросил 20 лишних кГ.
да, а у меня не получается.
Подсказываю: в понедельник -завтрак; в среду - обед; в пятницу - ужин!
С этим сложнее, болят ножки.
Но они жесть! Значит перетопчитесь!
а я не худею) НИ РАЗУ не сидела на диете, спасибо спорту-я в идеальной форме)))
Я когда худею всегда расстраиваюсь, а когда я расстраиваюсь, я поправляюсь.
Я себе нравлюсь такой какая я есть....а кому не нравлюсь пусть не смотрят....
Худеют больше для здоровья
Есть случаи когда от такого похудения лишаются здоровья....
А лучше всего есть в меру....