Мужики занимайте брони в качалке ,бегайте по больше ,пейте органические протеиновые коктейли Скоро весна а потом лето ))) будьте мужиками ))))))

а ты не заметил что во дворе турники

ну попробуй посмотреть турники брусья и яичный белок творят чудеса

Да нет тут нифига, ни турников ни брусьев)) Одни яйца в холодосе))

всегда есть решение проблемы только задумайся

Дрифтерам уважуха но тоже надо соблюдать себя в форме детали для машин бывают тяжелыми даже если они облегченными )да пригодиться в будущем

Я не в деревне

Ну никак они помогают ?

помогают белком и в работе мышцы

И с чем сочетать ?

с фруктами типо бананы яблоки апельсины и можно овощи морковь ,томат

если часто и сильно то да а если с перерывами

ну да а должен готов к физ. нагрузкам

а потом все это провиснет или станешь жирным

ну это только от него зависит

) я рад за вас Здоровая семья будет)

качаюсь качалка у меня дома и в голове )

ну и хорошо главное что бы гордыня не говорила

ну и хорошо главное что бы гордыня не говорила

гордость это один из пороков. уверенность в себе это -готов к любой ситуации .бес панике.....

мало стала настоящих мужиков буть ты настоящим жилаю удачи тибе

Зачем напомнил?.. Теперь хочу ряженку....

ну так пошли за ряженкой ))) вкусы похожи )

ну ряженка хорошо но диетическая

зачем диетическая.. хорошая вкусная жирненькая ряженка )) она прекрасна )

ну для белка и протеинов то да

ОООуууумммм не упеменай господа в суе

вы в позе лотоса как я понимаю и медитируете

В трансе когда ты находишься ты что то видешь мысленно?

Да не находился я в трансе, это до фото несколько минут посидел

ну да если причем

а девушкам более быть сдерженанее и быть верны своим мужьям неправда ли?

а то что в здоровом теле здоровый дух