Что Вы делаете, если не получается долго уснуть ночью?!

читаю. Пока не станет в сон клонить. Но у меня редко бывает бессонница.

Ничего не делаю, просто лежу, созерцаю картинки, придуманные мозгом

Попробуйте слушать своё дыхание...Это отключает мозги (нет мыслей).

Встаю, одеваюсь, выхожу на улицу и делаю круг по своему кварталу.

Ставлю юмор, смеюсь, а в хорошем настроении засыпается быстрее...

Досчитаю до трёх и засыпаю... Ну, иногда до половины четвёртого.

Пыхну,пол стакана вискаря и снотворного не надо.

Как что... считаю до трех... ну иногда до половины четвертого...))

У меня такого не бывает, засыпаю всегда в течении минуты

Рявкаю себе мысленно командирским тоном: "спать!" и сплю.

Читаю,думаю. Но бессоницы у меня практически не бывает.

Начинаю слушать нудных блогов, они меня убаюкивают

ОТЖИМАЮСЬ МАКСИМУМ , УСТАЮ И СОН КОНКРЕТЫЙ ГАНТИРОВАН

В остров сокровищ играю, засыпаю после шариков быстро

Нет таких проблем. Добрался до подушки и уже сплю.

Читаю обсуждайку. Хватает секунд на 30. Дальше сплю.

Честно ? Никогда не сталкивался с такой проблемой .

Мучаюсь, а потом встаю и иду к холодильнику

воруешь у государства? за все надо платить

Допиваю что на утро оставил. Утром разберёмся....