Любовь
Любовь

Как восполнить упадок сил?

1007
171
2
Ответы
О_
Олег _Хроменко

На это влияют 1000 чи. причин , и нет такой таблетки чтобы проглотить и всё прошло , хорошее здоровье добывается упорным трудом над собой .Есть много факторов и причин по которым мы теряем энергию больше средних возрастных потерь . ЭТО НАПРИМЕР и образ жизни ( подвижный - не подвижный ) , правильное питание , правильный сон , нравственно этическая сторона жизни , зашлакованность организма , какую воду вы пьёте , каким воздухом дышите дома , спите с открытым окном , форточкой ? и т.д. Давно ли вы чистились от внутрикишечных паразитов ?

2
0
Любовь
Любовь

🤔 оя оя ... ну почти я идеальная... вот только про паразитов... не знаю... может сами сбежали а?

1
Ва
Валерий

Кому что помогает. Мне нужно выспаться. Когда такой возможности нет, то быстрый сон и стакан сладкого чая. Но так не долго получится, недели две. Потом можно и в больничку загреметь. По этому после такой нагрузки, расслабляющая ванна и сон часов 10.

18
0
Ва
Валерий

Теряюсь что ещё предложить.

1
Любовь
Любовь

Вы добрейший человек, Валерий,.... благодарю Вас! вот... и вопрос

1
Ва
Валерий

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Ну так оставлять то нельзя.

1
Любовь
Любовь

осень знойное лето остудит... бросит под ноги красную медь... а там и зима

1
Ва
Валерий

Это не выход. Нужно здесь и сейчас.

1
Психолог Знахарь.
Психолог Знахарь.

Холодная копчёная вода + ложка растворимого кофе× ложка сахара- всё соединив,взбивать в гермитичнозакрытой ёмкости взбивать до обильной пены- не миханизмом а от руки. Принимать сразу,желательно лишь пену,неторопясь.

2
0
Любовь
Любовь

🤔 ооооой меня тут обучили пить пиво и закусывать салом... ВООООТ это беда... бя бя

1
Психолог Знахарь.
Психолог Знахарь.

Конечно, вы правы. Вы можете принимать то, к чему лежит ваше сердце. Я лишь попытался посоветовать.

1
Людмила
Людмила

Лучше всего когда рядом надежный человек, который сможет растормошить, обнять, поговорить, а в одиночку ...я сажусь на велосипед, катаюсь по городу и реву. Вроде легче и силы прибавляются.

0
0
Ольга Чернышева
Ольга Чернышева

По утрам делать физзарядку. Больше быть на свежем воздухе. Слушать приятную музыку. Общаться с близкими людьми. Делать добрые дела и заниматься любимыми занятиями.

0
0
Ма
Марина🍁🍁🍁

Почитайте про - и попейте янтарную кислоту, в аптеках есть, она дешевенькая. Возможно нужны поливитамины типа Ундевит, у меня так было. Витамины пить месяц.

8
0
Ма
Марина🍁🍁🍁

А что делать...есть возможность купить инжир и мясо конину? Из инжира делать отвар и пить как компот, а конину отварить и кушать, либо паровые котлеты.

1
Любовь
Любовь

ну инжир ТОЧНО! а конину... не люблю

1
Ма
Марина🍁🍁🍁

Ее в котлетах хорошо делать. Немного обжарить и на пару довести до готовности. Это лечебное мясо. Ведь и анемия может быть тоже признаком. Печенку, гранаты покушайте. А инжир назначают для ослабленных больных после операций. Вино красное попить сухое, но только или домашнее или супер качественное))) берегите себя..

1
Любовь
Любовь

благодарю Вас, Марина...

1
Ал
Александрович

Думаю так: вспомнить самые приятные моменты своей жизни, сосредоточиться на них и генерировать новые силы, пользуясь сими благодатными эмоциями.

2
0
Любовь
Любовь

🤔 да, возможно... я попробую, благодарю Вас

1
НТ
Наталья Тюленева

Нужен отдых. Можно уехать в лес, или побродить по парку, постоять у воды. Никуда не торопиться, привести мысли в порядок, успокоить нервишки))

2
0
Любовь
Любовь

ох, как Вы правы! .... но не могу

1
НТ
Наталья Тюленева

Для себя нужно найти время.

1
Ольга
Ольга

положительные эмоции само собой. Море или река. Просто посидеть на бережку. Ну про секс сто раз сказали. Отдых - тоже известное средство.

0
0
Бо
Бока

чеснок помогает. в античном мире применялся как допинг у спортсменов. ещё общение с природой. пребывание у воды и купание где угодно

2
0
Любовь
Любовь

🤔 ну природу люблю, а вот чеснок с трудом переношу

1
Бо
Бока

так и думал, Люба))

1
Та
Татьяна

Смотря каких. Если физических, то иногда достаточно посидеть или полежать. Если психических - то только сон.

1
0
Любовь
Любовь

всех и сразу!

1
Ан
Андрей

Природа,огород.оранжерея.Просто уход за комнатными растениями.Ну или спа салоны, с тайским массажем.

1
0
Любовь
Любовь

🤔 вооооо кааааак

1
HB
Helen Brown

Заниматься приятной физической активностью: танцевать, заниматься физкультурой, путешествовать...

0
0
DK
Dunkan Kan

Смотря каких, физических понятно, отдохнуть и поесть, как следует, а душевных, зависит от причины!)

6
0
Любовь
Любовь

возможно, дело в гемоглобине....

1
DK
Dunkan Kan

))) нужно съесть, парочку кг. Печени!!!)) Вареной жаренной без разницы!!)

1
Любовь
Любовь

😢 оооой

1
DK
Dunkan Kan

Ну условно, это же не в раз, можно, а может даже нужно постепенно восстанавливать, между прочим печень через мясорубку, с мукой, поджарить великолепные лепёшки, с майонезом, Класс!!!)))

1
Любовь
Любовь

🤔 ммм не знала, я попробую! Благодарю Вас.

1
DK
Dunkan Kan

Попробуй, потом магазины запаряться тариться этой песенкой, только не рыбной, а вдруг ты рыбу любишь тогда можно!!!)))

1
СИ
Скорпион Иванович

Делайте физ зарядку, ешьте более полезную пищу и не отказывайте себе в сексе-он полезен для дам!

0
0
ИИ
Ирина Ирина

замерзнуть..проголодаться ...принять ванну и хорошенечко отдохнуть ..даа и вкусно похряпать😊

0
0
VS
Valeriy Sonin

витамины питание сон упражнения бек=г ходьба - в крайнем случае МИЛДРОНАТ НА МЕСЯЦ

3
0
Любовь
Любовь

🤔 кто такой милдронат?

1
VS
Valeriy Sonin

не кто а что - таблетки капсулы от физических и нервных перегрузок в аптеке без рецепта - 280 рублей или где то так - 40 штук в инструкции написано как принимать Жена принимает время от времени Как я говорю для поддержки штанов - помогает хорошо Зависимости от них нет СОВЕТУЮ ОТ ДУШИ А НЕ ПРОСТО БЛА БЛА

1
Любовь
Любовь

🤔 ну ладно... ладно... а чё

1
Егор
Егор

Пожевать веточку лимонника дальневосточного или на худой конец листочек коки.🙄

2
0
Любовь
Любовь

лимонник есть! обычно в чай добавляю

1
Егор
Егор

Умочка..

1
НХ
Наталья Хижняк

Пригласить подругу выпить бокал красного вина с хорошим кусочком мяса и овощами.

0
0
Vadim @@@
Vadim @@@

Хорошую музыку послушать.С музыкой мы живем,музыкой мы дышим и музыкой мы строим

4
0
Любовь
Любовь

а у Вас это какая?

1
Vadim @@@
Vadim @@@

Ну если честно я классику обожаю,во время движения транс слушаю,когда работаю мотивационную слушаю

1
Любовь
Любовь

🤔 а я люблю и сама что нибудь помурлыкать

1
Vadim @@@
Vadim @@@

Так это и есть хорошо так держать

1
Следующая страница