На это влияют 1000 чи. причин , и нет такой таблетки чтобы проглотить и всё прошло , хорошее здоровье добывается упорным трудом над собой .Есть много факторов и причин по которым мы теряем энергию больше средних возрастных потерь . ЭТО НАПРИМЕР и образ жизни ( подвижный - не подвижный ) , правильное питание , правильный сон , нравственно этическая сторона жизни , зашлакованность организма , какую воду вы пьёте , каким воздухом дышите дома , спите с открытым окном , форточкой ? и т.д. Давно ли вы чистились от внутрикишечных паразитов ?

Кому что помогает. Мне нужно выспаться. Когда такой возможности нет, то быстрый сон и стакан сладкого чая. Но так не долго получится, недели две. Потом можно и в больничку загреметь. По этому после такой нагрузки, расслабляющая ванна и сон часов 10.

Холодная копчёная вода + ложка растворимого кофе× ложка сахара- всё соединив,взбивать в гермитичнозакрытой ёмкости взбивать до обильной пены- не миханизмом а от руки. Принимать сразу,желательно лишь пену,неторопясь.

Лучше всего когда рядом надежный человек, который сможет растормошить, обнять, поговорить, а в одиночку ...я сажусь на велосипед, катаюсь по городу и реву. Вроде легче и силы прибавляются.

По утрам делать физзарядку. Больше быть на свежем воздухе. Слушать приятную музыку. Общаться с близкими людьми. Делать добрые дела и заниматься любимыми занятиями.

Почитайте про - и попейте янтарную кислоту, в аптеках есть, она дешевенькая. Возможно нужны поливитамины типа Ундевит, у меня так было. Витамины пить месяц.

Думаю так: вспомнить самые приятные моменты своей жизни, сосредоточиться на них и генерировать новые силы, пользуясь сими благодатными эмоциями.

Нужен отдых. Можно уехать в лес, или побродить по парку, постоять у воды. Никуда не торопиться, привести мысли в порядок, успокоить нервишки))

положительные эмоции само собой. Море или река. Просто посидеть на бережку. Ну про секс сто раз сказали. Отдых - тоже известное средство.

чеснок помогает. в античном мире применялся как допинг у спортсменов. ещё общение с природой. пребывание у воды и купание где угодно

Смотря каких. Если физических, то иногда достаточно посидеть или полежать. Если психических - то только сон.

Природа,огород.оранжерея.Просто уход за комнатными растениями.Ну или спа салоны, с тайским массажем.

Заниматься приятной физической активностью: танцевать, заниматься физкультурой, путешествовать...

Смотря каких, физических понятно, отдохнуть и поесть, как следует, а душевных, зависит от причины!)

Делайте физ зарядку, ешьте более полезную пищу и не отказывайте себе в сексе-он полезен для дам!

замерзнуть..проголодаться ...принять ванну и хорошенечко отдохнуть ..даа и вкусно похряпать

витамины питание сон упражнения бек=г ходьба - в крайнем случае МИЛДРОНАТ НА МЕСЯЦ

Пожевать веточку лимонника дальневосточного или на худой конец листочек коки.

Пригласить подругу выпить бокал красного вина с хорошим кусочком мяса и овощами.

Хорошую музыку послушать.С музыкой мы живем,музыкой мы дышим и музыкой мы строим