Как перестать видеть всё в мрачном свете?

И что потом?

А потом что?

Хороший совет.

Вы меня рассмешили. Значит, ответа не знаете?

Ну, вот подумайте, если у Вас плохое настроение и всё Вам плохо, как быть тогда? У Вас такого не было?

каждый день настроение плохо

Знаете, Уктам, Бог (Аллах) даёт надежду на будущее и утешает нас. Вы верите?

Если Вы верите в Бога, то он может утешить и помочь. Разве не так?

Не употребляю. Не поможет.

Ну, например, когда депрессия, что делать?