Нужен ответ мудрого человека, тупицы жмут "пропустить") Внимание-вопрос! Какими приёмами(образное слово) Вы пользуетесь чтобы устранить( усмирить) гнев в стрессовой ситуации?

Не нужно его усмирять: пусть пружина сожмется до соприкосновения витков

Делаю пару глубоких вдохов и мысленно проговариваю о том что могло быть и хуже.

Чтобы они не делали , чтобы не говорили я прощаю их прямо сейчас. "Харв Эккер"

Я мысленно представляю, что это временно и пройдет позже. Так и получается

на ум приходят афоризмы Раневской......".Душа не ..опа высраться не может..."

Джиу-джитсу. Ну и там истоия про ветки и про снег, и как они не сломались.

нужно моментально вспомнить счастливый момент,желательно из детства

сперва надо глубоко вдохнуть и только потом послать всех на ухо.........

Ухожу от народа, чтобы одному перепсиховать чтобы никто не видел!

Ухожу от народа, чтобы одному перепсиховать чтобы никто не видел!

не всегда получается, но стараюсь посмотреть на себя со стороны..

физическая нагрузка, массаж, найти свободные уши (выговориться)

Выхожу на улицу и остаюсь одна на небольшое время, чтобы остыть

бля теперь пропустить не могу (кочетов)психологическое айкидо

Пару глубоких вдохов ,закуриваю сигарету и говорю успокойся!

Просто не отвечаю на вопрос или просто не отвечаю на него

глубокий вдох через нос и выдох через рот несколько раз

Слушаю песни Кати Чеховой. Успокаивает, снимает стресс.

Я не гневлюсь, просто держу себя и свои эмоции при себе

Глубоко вздохнуть и, выдыхая, сосчитать до десяти.