Каждое лето женщины скидывают те кг, которые набрали за зиму.... как успехи, девочки?

За зиму это обычно 5 кг но они очень мешают очень....

так это природой заложено,к зиме вес набирать

Понимаю но они не нужны и тяжко с ними

Это ужас....еле ноги передвигаю. ..

Да .... интересно как ходят 100 кг?

Мне 70 не нужно я просто удивляюсь как?

ну и всё,какие вопросы тогда

как у всех питьевой режим, отказ от мучного, сладкого и фастфуда, режим питания

Весь год? Нееее я не согласна на весь год что это за жизнь?

почему весь год? всегда... а если изредка позволить кусок торта или гамбургер, то ничего страшного

Женщина не животное и не растение

А, ну да. Забываю все время.

Что-то советовать женщине, желающей похудеть?!

Судя по фигуре - норма. Размер ножки?

Что 39?

Евлампий Коловрат, мужик ты о чем? Вес на штанге подбираешь?

Нет я в волейбол играла раньше

Я так либо позволить себе не могу либо с голоду умру

частично можно....заменяют продукты...все от голоду никто еще не умер...красивеют и молодеют....здоровеют...просто в салате должен быть какой то белок...время от времени..крупы..рыбу и курицу никто не отменял...просто сила воли нужна и мотивация...сама себя ругаю...обленилась

Я буду соблюдать 5 правил, про которые я смотрела видео и они для меня посильны. Мотивация у меня есть это здоровье и силы!

вам решать...я никому не навязываю свое мнение и опыт

ну добавлю...проголодав 38 дней...это не дало прогрессировать раковой опухоли...и развиться метостазам...какое то видео ...ну если доверяете...меня курировал профи с 40 летним опытом...большой голод всегда риск. с выходом осторожно...можно все нарушить...удачи!