Каждое лето женщины скидывают те кг, которые набрали за зиму.... как успехи, девочки?
Отлично. Любовь-морковь и вздохи при луне. А так как жрали так и жрем
что вы там набрали то?скелеты из Бухинвальда-ветер дунет унесёт
стараюсь не набирать, круглый год на ПП и хожу в зал
как у всех питьевой режим, отказ от мучного, сладкого и фастфуда, режим питания
Весь год? Нееее я не согласна на весь год что это за жизнь?
почему весь год? всегда... а если изредка позволить кусок торта или гамбургер, то ничего страшного
Молодец вы
Нет весов, сантиметром мерюсь.
У меня тоже но я куплю
Женщина - сезонное животное)
держим 53 и зимой и летом.
Молодец
НУ ЭТО КАК ПОТЕТЬ
Пока 3 кг всего(((
Стресс съел сам
Я буду соблюдать 5 правил, про которые я смотрела видео и они для меня посильны. Мотивация у меня есть это здоровье и силы!
вам решать...я никому не навязываю свое мнение и опыт
Конечно
ну добавлю...проголодав 38 дней...это не дало прогрессировать раковой опухоли...и развиться метостазам...какое то видео ...ну если доверяете...меня курировал профи с 40 летним опытом...большой голод всегда риск. с выходом осторожно...можно все нарушить...удачи!
Ок
В норме
Разве?
А то .....