Это моё! Это как хлеб, соль вода, любимый мужчина, секс, куча детишек, толстый кошелёк и бессмертие! Только вот лень, редиска, упрямо не дает разогнаться до постоянства. Поэтому бывают пропуски. К сожалению! 
Но все же оно имеет место быть!!!! Ура!!
Зарядка в виде йоге много лет увлекает меня! Бодрит, поднимает тонус, уверенность в себе, повышает грацию, пластичность. И многое другое, что незаметно укрепляют здоровый образ жизни1
Согласна!!! Какая вы молодец!)) Особенно про грацию хорошо написали!! А этого многим женщинам не хватает..
Без труда не выловишь рыбку из пруда! 
Это да... Все обленились и пришли в запустение...не поймёшь то ли ей 40 то ли все же ещё нет
Не заостряй внимание на всех. Делай сама свою единственно неповторимую жизнь. Ты на верном пути!
Мне уже 52)).. и я неповторима точно)))
К сожалению нет. Если только не считать дорогу на работу и обратно. Почти три часа либо стоишь либо идешь. Во время стояния работают больше мышц, чем при ходьбе.
30 раз в день бросаю курить и каждое завтра планирую начать заниматься гимнастикой.То огород,то дела по дому всё мешают и мешают.Чо бросить то?
Безусловно. Чтобы хотя бы проснуться с утра - сил уходит не меньше, чем у гимнастов для того, чтобы занять первое место 
Каждый день быстрым шагом 8-10 км по проспекту. Для здоровья хорошо и похудел за полгода на 9кг...))))))
На работу или просто так прогулка?
Я на пенсии, а это чтобы от безделья умом не двинуться...Сам себе такое вот занятие придумал...
Прекрасное...ходить надо, но лучше по грунту!)))
это забег по пересечённой местности с полной нагрузкой сумок и кёрлинг по дому со шваброй 
Меня не волнуют факты. Я считаю свое мнение правильным, и я не готов слушать чужое мнение"
Мне пришлось сделать сложный выбор"
Вчера заглянула в твой гороскоп…Здоровье: звезды улыбаются тебе. Деньги: звезды улыбаются тебе. Секс: звезды просто умирают со смеху
Думать меньше надо, а соображать больше
Тормозить ногами надо, а не головой!
Понятно.. раз ответы не а попал, значит бот!! В чс отпрпаляюююю
мое ... пристрастили с 7 лет ... так и продолжаю каждое утро... как бы чего то нехватает...
смотря с каким гимнастическим снарядом, Вот если с ложкой - тогда да мое!!!
Гимнастика тела может быть и без снаряда)
Конечно гимнастика каждый день это - мое ..... Но только пока моя мечта!!! наверное лень - это мое.
А вот начать - это и есть самое сложное! Заавтра....
Нет! Об этом я подумаю завтра!
Понятно))).. рекомендую...лёжа..гимнастика Майи Гогулан..отличная вещь..я трачу всего минут 10
Вы не представляете!!! как ЭТО моё!!! но вот лень природная всё губит...
Потому лень забыть..начать..продолжать..не вспоминать про день...делать..делать...все- вошло в привычку!!!!! Можно и расслабиться!))
Ух ты... классно! Особенно насчёт: можно и расслабиться...
Очень бы хотелось, но силы воли не хватает, так что делаю наскоками!
Надо брать себя в руки!!!!
Завтра как раз очередной наскок, пойду с утра заниматься йогой.
Нет. Люблю нарушать распорядок. Да, впрочем, я живу как хочу.
Знаете, суть в том, что тело- организм реально просит и кричит..
В принципе, не обязательно рано вставать для занятий гимнастикой. Раз просит, занимайтесь на здоровье!
Именно!!!у меня, коврик лежит..бегу мимо..бряк на него))) и давай растяжку делать!
Леночка, Вы - молодец! Растяжка... Хмм... это что-то не для меня.
Да она такая кайфовая!!!! Лёгкая!!! Гимнастка. Майя Гогулан.. есть видео в инете...
Нет не люблю спорт я по себе энергичен и подвижен
неее..мое это желание ею занииаться..в теории)))
Ну пока ничего не болит - можно и в теории
Мое, когда есть посмотреть на занимающуюся...
Да, регулярно делаю гимнастику цыгун
А мне она была скучна((((..
Это дело вкуса, я Вам ответил
И основное упражнение - стоя на спине
Очень желательно,но я неусидчивый.
Да спасибо..представляете ещё.. квартиру ч меняла.. были варианты, но одна понравилась .. пришла в храм к Николаю угоднику , говорю, сделай так, чтобы эту квартиру я купила..на Пасху дело было.. а потом сомнения меня стали мучить...из города- в область.. муж нездоров и тд..город все же..врачи.. отказалась.. прошло три дня моих сомнений и даю согласие.. так мне понравилась эта квартира.. вот живу в ней сейчас..спасибо Николаю.. в Турцию летала в июле..прикладывалась к саркофагу Николая.. помогает он точно!!... У Вас. ,думаю, таких историй полно.. народ пишет..
Да мы в этом году группой священников провожали Его мощи в Россию из г.Бари.Если бы в колодце не было воды,то тропинка туда заросла бы травой.Так и с чудесами.
А я не смогла пойти ..а Питере очереди по ночам занимали..а я с отпуска прилетела.. работа..а так по 6-8 часов стояли все
Не беда,Господь все знает и видит.
Это точно... Здоровья Вам!!
Да - и так всю сознательную жизнь...
каждодневная тренировка это наше
в любую погоду пока снегом не засыпет
Ну и я про снег)) и зиму..хотя есть шипованная резина..у нас ездят некоторые и зимой на работу по два часа!!!!
зимой лучше все таки на лыжах
