Удаётся ли вам ежедневно выпивать нужное количество воды (2-2,5 л)?

это совсем другой разговор

Ну вот а вы пишите про норму в 2,5 литра

Хех, оригинально, правильный вариант это равное количеству потребленных калорий причём любой жидкости, а не только воды

Вы то не против, только даёте неправильную информацию, а люди ведутся

это не сообщение, это вопрос...

классно...как вам так удается?

Я даже не особо задумаваюсь, но может потому,что у меня всегда под рукой стакан воды или больше

Как мало нужно чтобы завоевать уважение!

2, 5 л воды как минимум

Мне назначили мочегонные, дык я за месяц 15кг потерял

Пил мочегонные, а воду как раз терял. Ну и питание чуток подкорректировали

...30мл на каждый кг веса...

Зачем это слушать?)) Надо голову включать.

не голову..а потребности организма...сколько надо-столько и попросит!

Это может зависеть от чего угодно)

ну в большей-то мере от потребностей организма

Потребности могут зависеть от чего угодно

Веса, температуры, нагрузки

чай - кипячёная вода

не то это....я имею в виду чистую воду...

главное понять зачем выпивать такое количество воды

Ничего не поняла

К нам приходит упаковочная тара, которая проходит через мой конвейер. Я слежу, чтобы тара без проблем прошла в упаковочный цех. Надо следить всё время. А рядом работает пресс по резке больших листов. Вот от него много пыли, много грохота.

А что в эту тару упаковываете?

Толком не знаю. Меня туда не пускают, там своя группа, у нас своя.

поняла

если у вас лишние почки есть то ...

вот я и интересуюсь...отзывы собираю и анаизирую...

не хрен анализировать,вода это хороши растворитель все что в организме есть выводе и плюс нагрузка на сердце и на почки !

.... ..... ........... не би си....

понимаю...я чуть-чуть больше смогу

чистой воды?как справляетесь-то??

...воду ...воду!

графин стоит почти неделю обычно

ясно...с этим вы не дружите

А Вам? Вообще это реально? Летом еще можно.

Около 1.5 литра как то получается... это если после бани с зятем пива... так вроде это не вода...

каждому своя норма сколько, лично я пью когда захочу пить, зачем через силу пихать?

Если минералка в счёт идёт, то да

Ну где-то 1 , 5 примерно тогда

я поллитра...чай и ...заваренную травку по бокала...надо настроиться на еще...тяжко как-то

вы тож уже литр выпили

жидкость..чай чт о не вода?