Как ОТПУСТИТЬ человека и ситуацию, которые мучают годами

Я не психолог, а это только он может подсказать. У меня отпустить ситуацию 45-летней давности не получается. Не могу понять, за что меня постоянно били в школе парни из параллельного класса? За то, что я был очкариком и не мог им ответить - и все? Но это же тупо. Но им нравилось надо мной издеваться. Меня это мучает до сих пор - что они добивались? Самоутверждались? Тренировали свою смелость? Наверное. Один потом сел в тюрьму (закономерно), второй возглавил парторганизацию на заводе (я был удивлен, но нашел эту объяснение - он был высок и красив, а профессию, видимо, не освоил), третий - сгорел на свое даче (видимо, курил в постели). А я - прожил интересную, насыщенную жизнь. Ну, и кто кого?

Нужно простить этого человека, даже, если он тебе делал только хорошее, а ты ему сделала подлость Хорошо если ты верующий человек, простить будет легче, если есть СВИДЕТЕЛЬ, то есть даже икона может помочь выслушать человека. А это главное, поделиться с кем то о своём состоянии души ! Душа может очерстветь не найдя выхода, но пока она болит и трепещет, всё получится! Только смерть может помешать душе покаяться!

Нужно простить этого человека, даже, если он тебе делал только хорошее, а ты ему сделала подлость Хорошо если ты верующий человек, простить будет легче, если есть СВИДЕТЕЛЬ, то есть даже икона может помочь выслушать человека. А это главное, поделиться с кем то о своём состоянии души ! Душа может очерстветь не найдя выхода, но пока она болит и трепещет, всё получится! Только смерть может помешать душе покаяться!

Нас притягивают люди с которыми мы созвучны в чем -то. Работая над собой можно измениться настолько, что перестанем быть созвучны с теми, кого вчера благословили и считали лучшим. Возможно, со временем вы будете даже смеяться над своей прошлой глупостью. Так что, просто пришло время работать над собой, а не хныкать над своим прошлым!

Во сне (перед процессом засыпания) поблагодарить его за приобретенный опыт и с легкостью отпустить - главное надо настроиться для этого! Можно делать это несколько раз, пока не отпустит...И самому попросить прощения у этого человека за то, что явилось причиной именно этой ситуации именно с этим человеком...

У меня похожая ситуация. Думаю, что так суждено было быть, что это отработка кармы с моей стороны, что видимо чем то провинилась перед этим человеком в прошлой жизни и теперь прохожу мытарства здесь.И еще думаю, что когда умрем , то обязательно встретимся на небесах.

Не надо держатся за тех людей и ситуаций которые приносят мучения и тем более годами, забудьте всё что было и связывало вас с этим кошмаром ! Жизнь коротка и нужно радоваться каждой минутой жизни что даровано нам, прожить её достойно не оглядываясь на плохое !

Элементарно.Войдите в ситуацию и доживите ее до конца.Доспорьте,докажите,доиграйте.Цель:просто изменить ситуацию в свою пользу.Включите фантазию и воображение.Желаю успехов.

Читайте больше классической художественной литературы. Там есть ответы на все вопросы. На ваш отвечает Тэффи в рассказе "Бабья доля" (кажется). Меня лично всегда выручает юмор.

Лицом к солнышку,руки к нему протянули и сказать: " Благославляю,освобождаю и с любовью отпускаю!" При этом постарайтесь визуализировать образ человека. Или скажите ситуацию.

Попробуй ,простить всем сердцем и пожелать , счастья, тоже от чистого сердца, пока не отпустишь будешь тихонечко убивать себя ,это трудно делать но необходимо

Смотри ему в глаза и скажи не хочешь его и опускаешь его. И что ты свободен!!! Дыши ровно и глубже. Вдох и выдох!!!!! По утрам ходьба или пробежка,отлично помогает

Обратитесь к психологу, если не можете сделать это самостоятельно, также есть сайт Теологическая школа Катар, там Вы найдете ответы на Ваши вопросы

вот так просто - взять и отпустить. не встречаться, не думать, не вспоминать. трудно, но надо так сделать... . как говорят англичане уходя - уходи.

В вопросе - ответ! Скрыт под словом Отпустить. Не хватает еще слова - с добром! Хотя у самой была такая ситуация и время! Самый лучший лекарь!

Очень просто.......встретиться и не думать о том как это выглядит!!!! Если 3 раза пошлет сами забудете, если не пошлёт будете вместе

я встретила свою первую любовь после 20лет и была в шоке оказался бабник изменяет жене думаю что судьба меня оберегла от него

С годами меняется отношение ко многим вещам,тем легче другими глазами посмотреть на ситуацию и отнестись с юмором.

Прости и отпусти,станет легче,а лучше найди нового человека и новую ситуацию и живи будущим,а не прошлым,удачи

Девочка дорогая.переключись.ты так молода.люби себя.а любимый появиться обязательно.и не трать время на прошлое.