Как избавиться от храпа?

Я Вам так скажу. Хоть у нас в стране Израиль медицина на высоте, однако не лечится. Ни операции не помогают. Выкинутые деньги. Точно знаю. Друзья многие спять раздельно.

ЧТО НЕ ВЕРИТ?ЧТО ХРАПИТЕ?ЧТО ЗА БРЕД ОН НЕСЁТ?

Друг очень храп т спать не могу с ним

Подушкой била, столько гнева

Подушка - малоэффективное средство, сапог надёжнее.

Это причина.

Мне помогло.

а не тебе совет был дан .. ты и тут то влез .

Хотя бы в тонус привести себя. Или кто там у Вас храпит. Когда километровая пробежка трусцой не будет в большой напряг - храпа уже нет.

Каждый день пешком на 8 этаж,мало?

Мало. Я ходил по восемь километров довольно быстро - нулевой эффект. Только интенсивное движение с нагрузкой на дыхалку.

Лучше бега все равно ничего нет. Это тяжело, некомфортно, но очень эффективно.

Моё соло на трубе жена давно переехала в другую комнату...

Нормально. За то мы оба высыпаемся))

И Вам будет хорошо.. просто дело времени.

О господи ((( не спать и храпеть.... редкое явление)))))))))

Жил. Площадь не позволяет удалится? В меня кошка сбегает в другие помещения

Сразу видно- певец)))

https://glavvrach.com/khrap-u-zhenshhiny/

Это невозможно - придётся терпеть и привыкать...

Не могу привыкнуть, скоро год, хроническое недосыпания у меня

Зато больше не будет храпеть. Никогда

Да я сам дом расшатываю.... мухи не залетают!!!!

Меня женщины не любят...каждый раз нахожу их в самых потаённых частях дома с подушкой на голове!!!!!!

Вот и правильно,нечего им голову дурить

Два противогаза.

По крайней мере, не ложиться на спину для начала.

Капа.
Приспособление, удерживающее нижнюю челюсть и язык для избавления от храпа.
Пластырь.
Применяется у людей, имеющих дефекты носовых перегородок.
Спреи, капли и таблетки.
Постоянное применение не рекомендовано в связи с развитием побочных эффектов.
Электрошоковые наручники.
Действие: подача электрического импульса на руку при улавливании храпа.
Операционный метод.
Удаление анатомических дефектов носоглотки.
Лечение лазером.
Уменьшение небного язычка и размеров самого неба для снижения вибрации мягких тканей в гортани.
Специальные упражнения.
Направлены на тренировку нижней челюсти, неба и мышц языка.

Наверно Вы не поняли. ПАРТЯНКА! Если нет, то носки.

Выгнать, как то на зиму жалко