Как готовитесь ко сну - читаете книгу, досиживаете в инете или как-то по своему?
.
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF
![Наталья](https://m.obsuzhday.com/orig/bd0/c08/ecc/9cd57.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
По-разному: читаю, смотрю ТВ и т.д. , раньше был любимый анекдот" Воскресенье, вечер. Вопрос чада "А ты помнишь ,мамочка , что на завтра реферат задали в школе ?" Сейчас , время течет, а проблемы те же .Реальность! Звонок дочери в пятницу " Мамочка, у нас корпоратив, возьми внуков пжл ""А их трое!! И мы с мужем счастливы...(благо не каждую пятницу, такой сюрприз)))
Я в пару игрушек сыграю на планшете, потом засыпаю мгновенно.
![Наталья](https://m.obsuzhday.com/orig/bd0/c08/ecc/9cd57.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
))
Раньше читал неинтересные книги, что бы быстрее заснуть. Засыпал хорошо, но с плохим настроением.
![Наталья](https://m.obsuzhday.com/orig/bd0/c08/ecc/9cd57.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
читайте книги с хорошим финалом
С хорошим финалом буду читать до утра.
![Наталья](https://m.obsuzhday.com/orig/bd0/c08/ecc/9cd57.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
почему нет, если книга хорошая
![Ирина Сабанова](https://m.obsuzhday.com/orig/9dc/585/5f4/1dd58.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Когда как. Сейчас вот отвечу еще на парочку вопросов, потом включу передачу "Понять, простить" вместо колыбельной и пойду спать, а часа через полтора проснусь, выключу компьютер, и дальше буду спать...)))
Многие инетом усыпляют себя.
раньше читала книгу..теперь в очках сильно устают глаза..досиживаю в интернете..читаю ..общаюсь..
А в инете с телефона или планшета?
с ноутбука
Ставлю Тв на таймер и снижаю звук!! А сама читаю книжку в эт о время!! Кто из трех победит!??
Думаю книга побеждает?
Всяко бывает!!Но засыпаю!!
![Наталия Мумладзе](https://m.obsuzhday.com/orig/349/45c/46f/17e41.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Не готовлюсь. Как захотела спать - ложусь и сплю, также быстро и просыпаюсь.
Это очень хорошо. Мало кто так сразу может заснуть.
![Наталия Мумладзе](https://m.obsuzhday.com/orig/349/45c/46f/17e41.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Дел много, всё интересно, до упора занимаюсь ими, потом и сплю нормально.
![Лева Правая](https://m.obsuzhday.com/orig/b8a/974/8bc/458ae.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
иногда просто добираюсь до подушки и закрываю глаза.
Наверно и просыпаетесь легко?
![Лева Правая](https://m.obsuzhday.com/orig/b8a/974/8bc/458ae.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
да, легко и с удовольствием
![Лева Правая](https://m.obsuzhday.com/orig/b8a/974/8bc/458ae.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
я вообще люблю просыпаться...
![Аринка](https://m.obsuzhday.com/orig/1c1/3d8/1fd/dae3e.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
включаю медитацию на компе и засыпаю через 5 мин.
![Лампусетик))](https://m.obsuzhday.com/orig/3fc/026/27e/6172e.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Сейчас досижу,немного позырю телик и баиньки))
Лампусетик
Слушаю аудиокнигу или смотрю мультик.
Ни каких ритуалов на эту тему нет
![Валентина](https://m.obsuzhday.com/orig/b00/acf/aec/211a7.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
засыпаю под говор телевизора
Под фильмы хорошо засыпаю!)))
Слушаю аудиокнигу
![Светлая](https://m.obsuzhday.com/orig/968/861/8d7/4ef66.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
как-то по-своему))
просто засыпаю
Это же и хорошо!
конечно))
спонтанно...
![Вероника Воронова](https://m.obsuzhday.com/orig/97a/915/920/f7bba.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Когда как.
в инете
в ноуте
Я в планшете.
ясно