У меня были две любимые преподавательницы, которые курировали мои студенческие научные работы. И они дружили друг с другом. Однажды, та, что помоложе, заметила, что я какой-то безразличный и неохотно обсуждаю план работы, спросила: Может быть Вы устали? Такое бывает. И когда ч признался, что скорее всего так и есть, она посоветовала мне хорошенько напиться. Надо сказать, что способ оказался очень действенным. Почему-то, не помню почему, я рассказал второй, умудрённой женщине, о "лекарстве", которое мне посоветовала мне её товарка. Та страшно разозлилась и сказала: Я вот ей задам за такие советы. Не делайте этого никогда! Скажу Вам - обе были правы, главное иметь чувство меры и вовремя остановиться.

действенный метод того, как успокоить нервы без таблеток. Разумеется, не стоит дополнительно изнурять себя тяжелыми силовыми тренировками, однако умеренная физическая активность отвлечет от забот и поможет вырваться из цикла негативных мыслей, провоцирующих стресс. Стоит обратить внимание на релаксационные и ритмичные варианты тренировок, такие как пилатес, йога, плаванье, танцы или ходьба. Оригинал статьи: https://aif.ru/boostbook/kak-uspokoit-nervy.html

Поездка в интересные места. Где никогда не были... Однажды у меня было 5 выпускных классов сразу (3 девятых и 2 одиннадцатых). Как известно, русский сдают все... Как я не съехала - не знаю... Но потом мы отправились с ребятами в Питер на трехдневную. Я до сих пор удивляюсь, как помогло. И детям тоже! Ну, а так, на море хорошо тоже...

Таковых реально действенных средств 7, Людмила: непрестанная молитва (в том числе Иисусова), пост, покаяние, регулярное причастие Христовых Тайн, смена деятельности на более спокойную, в качестве отдыха, и, Сова.

Играть в нарды или на музыкальном инструменте и петь... если и на это нет сил, прилечь и что-то из христианских видно православных включить...

сон лучшее лекарство от всего, рекомендую))спящая красавица вон скок спала, проснулась со здоровой психикой, не постаревшая ни на год))

обнять свою жену и прошептать ей на ушко как сильно я её люблю и если после моих слов она меня нежно поцелует уйдет любой стресс

Вылечу за один день. У меня огород 27 соток. Поработаем один денек и любой стресс как рукой снимет. спать будете как младенец.

KDV— карамель с начинкой фруктового вкуса «жевательное ассорти Нильс»! И есть ея таки надо в лесу с гарной книгой в руках! )))

Уже и не знаю...раньше алкоголь помогал,сейчас уже не очень...может смотреть на ливень,вытянув ноги...и не о чем не думать..

Лучшее средство это сон. Когда очень сильно устал то сил на прогулки и катания не будет, а при стрессе будет ни до сеакса

По-моему, лучшее средство от стресса - легкая, спокойная инструментальная музыка (саксофон, флейта, панфлейта)...

Каждый раз по разному, душ контрастный, массаж, вкусная еда и питье, рядом любимые души люди, чистый и уютный дом

Если для меня лично, придя домой дети привидя выбегают и вешаются на шею, вот кайф, а потом уже секс и рыбалка

Любимый, внимательный и заботливый мужчина. Совместное распитие винца. Ну и расслабон....вместе !

Неологичны так стали полёты мыслей и образоффво неозамкнутом паутинном пространстве НЕО интерНЕТа?

6 раз вдох-выдох; таблица умножения на "9"; домашние дела :делаю то, что давно хотела сделать (если дома).

Всегда по разному, иногда бокал красного вина ,но не.всегда,иногда любимое занятие,а зачастую сон.

Для кого рюмка другая алкоголя, а для кого кружка тёплого молока с мёдом и крепкий сон.

сопрт! искусство! физттруд! тусовка....много чего.....просто наестся до отвала чег то вредного....