Пробежка каждый день,гиря по утрам,вечером тренажёрный зал!!!Думаю я лёжа на диване

Ага бегаю по части со скоростью спринтера, подымаю кучу ненужной херни с силой тяжелоотлета))
Чтобы тело не толстело, занимайте сексом тело. Руки кверху ноги шире, за ночь раза три- четыре.
йогой + соревнования трудовых коллективов (в этом году стрельба из винтовки, дартс, волейбол)
Сильному спорт не нужен. Слабого же он убьет. Хочу жить долго. Но про физкультуру не забываю...
я считаю что сало сила спорт магила бросай курить вствавай на лыжи и вместо рака будет ГРЫЖА
Не когда... У меня на работе целый день "спортивная хотьба" - на длинные и короткие дистанции)))
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! О СПОРТ - ТЫ МИР !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Регулярно,,,,,,,,,, по утрам. В постели - прилёг, привстал,,, прилёг, привстал и так по долгу могу.
Да! бегаю, когда не хватает времениь стараюсь хотя бы на велосипеде кататься, и Вам советую
увы, УЖЕ НЕТ, К СОЖАЛЕНИЮ хотя в молодости достиг приличных результатов в легкой атлетике..
Решил занятся спортом.Добежал до компа, бегаю глазами по монитору, чувствую спрт - это мое.
Мне ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ 76 лет,каждое утро интенсивная зарядка и обтирание холодной водой по пояс.
да, если это называется спортом: отжим от пола, приседание, скакалка, эспандер, гантели......
категорически нет. зачем зря насиловать отличный организм. но конечно это субъективно.
Сильно занимался бегом много лет года 2 уже не прикосался ноги гудеть стали и прикротил
Специально-нет. Но в сельской местности и в своём хозяйстве,вся жизнь сплошной марафон.
Да Особенно летом Так сказать не выхожу из спортзала Только перекусить и переночевать
А ВЫ? Я -то занимался 11 лет дзюдо. И сейчас зарядку делаю. 59 лет, в джинсы 30 размер влазию.
староват уже, но иногда на перекладине подтягиваюсь, а летом на огороде спорта хватает