Как избавиться от синяков?

я их сама сделала ,упала с тренажера

так это не важно кто виноват...результат один. а вот быстро есть аптечное средство так и называется= от гематом. ну и бадяга...компрессы

ааа я думал под окном или в подезде

та со скользнула с тренажера и стукнулась