как вылечить душевную боль?

Методики Вы сами не проведете с собой, для этого нужен опыт и знания психотерапевта, лечить себя можно но под руководством психотерапевта. Приезжайте ко мне, если выхода нет. Далековато правда. Жаль .До Москвы Вам ближе..

Занимаюсь и много всего есть но есть время на обдумывание -боль и опять эта душевная боль

Да я так и делаю. но всплывает эта боль

Она ещё долго будет терзать.

и это я знаю и понимаю что только я сама могу себе помочь

мы занимаем время, но всегда остается время после каких-то мероприятий, т

Не мероприятия нужны а работа, работа руками.:-)

работа и мероприятия все есть

в господа, онт всегда рядом

В депрессию, человека просто не хватает.

Чревато. Не смейте себя туда загонять.))

очень не хочу стараюсь всячески обходить это состояние. но жалость к себе редко но бывает. аж до слез

Один раз отпустите себя. Поплачьте. и дальше-всё гоните прочь. Держитесь!!

Тогда в спортзал. Или дома.. что-нибудь делать до усталости! И гоните жалость к себе самой! Ну что же вы?!)) Пройдёт!

хотелось бы а если не всегда получается

старайся лекарство вариант но к ним привыкаешь потом сильнее нужно

нет это не помошь для души только свое сознание

работай да но какими молитвами

Любыми, лишь бы от сердца шли...

Веры не хватает, благодарить не умеем Всевышнего. ..

Света! Что да? Что да? Примитив какой то!

есть ,только тебе придётся рассказать