Есть ли те, кто ходил на занятия акваэробикой с целью немного подточиться? Или у вас есть другие примеры с хорошими результатами?

Нет, занятия в группе, уже на втором третьем занятии запомните участников группы и начнете общаться. Многие ходят поодиночку, так удобнее, не привязан, независим

Спасибо Вам) . Да и редко кому по душе из знакомых.подруга звала на танцы,но это не мое

А кстати танцы бывают разные. Я тоже как-то без энтузиазма пошла на восточные танцы, потом втянулась. Стала замечать, что у всей группы на лицах к концу занятия счастливые улыбки.

Виляние талией - это же наше) кому не понравится)

Там видимо музыка схожа с мантрами целительными

Бегать-то тяжело себя заставить

Да зачем в воде торчать а на переодевание сколько время уходит а каллорий сколько тратите?

Переодевание это время, а каллорий сколько расходуется за тренировку? Если мало то надо искать другие пути

Воообще-то́ там женщины бултыхаются, мужики не ходят

Ничего себе! Вы в большой ванне, с поясами? А то есть малые ванны. Плавать не умею

в бассейне, пояс обязательно.. и разные штуки, гантели, трубки.

Завлекли)) это получше,чем фитнес,по мне.в воде необычно

Это полезно. Такие нагрузки на суставы и мышцы на суше не получится достичь. а в воде, на все суставы , мышцы, да еще плюс сопротивление воды.. очень полезно. Советую.

Знаете,даже для эмоций ради.