Ху
Худенькая

Есть ли те, кто ходил на занятия акваэробикой с целью немного подточиться? Или у вас есть другие примеры с хорошими результатами?

139
9
0
Ответы
Эл
Элина

Коллега по работе ходит на аквааэробику, подтянутая теперь, талия нарисовалась, попку накачала. Главное, перестала ныть, настроение у всех улучшилось.

11
1
Ху
Худенькая

Виляние талией - это же наше) кому не понравится)

1
Эл
Элина

Там видимо музыка схожа с мантрами целительными

1
Ху
Худенькая

Надо послушать

1
Эл
Элина

А лучше потанцевать))

1
Ху
Худенькая

😇 запросто)

1
VL
Vladimir Leonov

нужна система, а у нас девчата думают, что раз сходил и "фатима" ушла, это я сужу по стадиону, куда каждое утро хожу бегать! Там много таких одноразовых

1
1
Ху
Худенькая

Бегать-то тяжело себя заставить

1
Стас Васильев
Стас Васильев

Кому деньги отдать!? Море. Я лишние пропиваю без чувства угрызения совести, что тебя барыги имеют в лягушатнике.

1
1
Ху
Худенькая

У нас не море,а болото

1
АЧ
Александр Чайка

по мари недельку походи и будет результат

0
1
Св
Светлана_Светлана

Начальница ходила, не прокатило

4
1
Ху
Худенькая

Ха-ха)) слишком тяжелая

1
Св
Светлана_Светлана

Да зачем в воде торчать а на переодевание сколько время уходит а каллорий сколько тратите?

1
Ху
Худенькая

Тяжело то есть?

1
Св
Светлана_Светлана

Переодевание это время, а каллорий сколько расходуется за тренировку? Если мало то надо искать другие пути

1
LT
La Testa

У меня работа сплошной спортзал

2
1
Ху
Худенькая

У меня сидячая

1
LT
La Testa

Бывает

1
Ты Помнишь,Как Все Начиналось?
Ты Помнишь,Как Все Начиналось?

Колобаша у нас жирненький?

1
1
Ху
Худенькая

Воообще-то́ там женщины бултыхаются, мужики не ходят

1
Га
Галина

нечего подтачивать

0
1
ЛМ
Леди Мила

я ходила и хожу.

10
1
ЛМ
Леди Мила

в бассейне, пояс обязательно.. и разные штуки, гантели, трубки.

1
Ху
Худенькая

Завлекли)) это получше,чем фитнес,по мне.в воде необычно

1
ЛМ
Леди Мила

Это полезно. Такие нагрузки на суставы и мышцы на суше не получится достичь. а в воде, на все суставы , мышцы, да еще плюс сопротивление воды.. очень полезно. Советую.

1
Ху
Худенькая

Знаете,даже для эмоций ради.

1
ЛМ
Леди Мила

да, и это очень приятно.

1