Умеет кто нибудь из вас отпускать ситуацию и не переживать?

Да. У меня уже на автомате идёт оценка: "моя проблема, не моя проблема". Свои проблемы решаю до тех пор, пока есть возможность. Если всё испробовала, а результата нет, то отпускаю, пусть теперь Высшие силы и мой ангел-хранитель работают. И, как правило, у них всё получается. За что я им очень благодарна.

Что это значит, отпускать ситуацию? На самотек пускать? Все мобилизуются по-разному. Не можешь, заставляя себя, можно и до срыва дойти. Психика у всех разная, не стоит подстраиваться под слова психологов, которые сами то вряд ли что могут отпускать.

Отпускаешь в том случае, когда выхода не видишь, а переживания все одно приходится пережить, потом приходит смирение и начинаешь ждать подсказки или разрешения, на одном месте все одно ничего стоять не будет.

отпускать может быть, но не переживать, нет. Только когда уже понимаешь что ничего сделать не можешь, остается ждать того что случиться и по факту переживать уже или нет видно будет

Не всегда удается держать ситуацию под контролем, переживаешь всегда. Чтобы отпустить ситуацию и пусть , как будет , да и не переживать надо быть большим пофигистом.

Так возможно сделать только тогда, когда после твоих многочисленных попыток что-либо изменить, ситуация так и не меняется... Поэтому переживать бессмысленно)

Мне молитва очень помогает.Не то что бы совсем не переживаю , но на много легче всё переносишь, когда возлагаешь надежду на Всемогущего Бога.

Совсем не переживать не возможно, мы же не каменные. Надо учится управлять ситуацией, а, не чтобы ситуация управляла тобой.

некоторые ситуации сложно отпустить - не переживать немного проще ... например , когда ясности нет - сложнее

А куда деваться - жисть заставляет , иначе свихнуться можно .

Да забить на ситуацию мне на раз. Кто потом разруливать будет?

Надо внимание переключить. Заняться любовью и расслабиться.

Как не пытался, не получается, хотя вида не показываю...

не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней))

Во всяком случае стараюсь, но не всегда получается

Она сама уходит, если есть цель и планы в жизни.

Свою вряд ли. Чужую, как говорится нет проблем

Мне кажется , до конца переживание не убрать.

я чаще переживаю, что не отпустил ситуацию!

Я всегда отпускаю хоть и переживаю. Пофиг.