Кто-нибудь знает, как за месяц похудеть на 5 кг.? Очень мне надо, больше, чем на 5 не надо, но чтобы реально на 100 проц.

Смотря,какая.лучше без.Картошка без мяса.А ,вот макароны можно с мясом.

уверены, что макароны с мясом?

Да,но без хлеба.и желательно с овощами.

И не даёт нежелательных килл

я ящик не смотрю и чтобы потянуться за жратвой подумаю не раз

Я тоже не любитель..просто к словестно так говорят..

вот работа у меня сидячая это плохо, и долго сидячая

Ну..тогда понятно..с этого надо было начинать..надо ходит..особенно под ручку с мужчиной....это ОБЯЗАТЕЛЬНО.!

Вт..видите...уже пару килограммов скинули...

и не будет 5 кг? Ой..сомневаюсь..

Татьяна не надо резко!Да и зачем?

жирок на животе есть..хочу, чтобы не было))

Чуть нугрузочку физическую,кто вас принимает такой,примет любой

примет то примет..хочу чтобы восхищались))

Я знаю таких людей, которые добились.но это система (извините что не стихами))))вечером не ужинают !А вы готовы не сьесть любимогоо

Я не дура. С 5 кг немного шкуры лишней будет а если маслами массажировать так и вообще..

....ну ты вес лишний 3 - 5 лет набирала , годами хоть чем , тебе даже гидромассаж , плаванье не поможет твою лишнию шкуру уброрать за месяц- два !

А вот Вы ( я всё же на Вы) как будто всё знаете. Сколько я набирала и вообще эксперт по фигурам. Нету позитивных советов - проходите мимо вопроса.

....запросто .... , ты только слушай СЕБЯ ! ....обиды на то что я сказал , коль не дура ... , оствь на потом ююю

нет это не вариант, так не советует ни один диетолог. Организм хотя бы белок должен получить

А где ты видела умных диетологов? Любая диета- ДЕРЬМО!А здесь ты полностью организм очищяешь,Да только надо клизмы каждый день ставить иначе ТЯЖКО! Но потом ЛЕТАЕШЬ!

Без белковое питание вызывает отеки, а тут ещё и вода..

ЕРУНДА! У Малахова есть хорошая книга- ЗАПИСКИ ГОЛОДАЮЩЕГО плавали - знаем!

Я ЗНАЮ! почитай иньет под рукой

А раз в месяц можно больше?

раздели 5 кг на 30 дней . узнаешь норму. а там как хочешь соблюдай

а то . простая математика. сколько не съешь на столько и похудеешь. закон сохранения

всегда есть куда стремиться

Что поделать - это правда: собственный опыт и не только.)

помогает

Тогда без вариантов, тренажерка и диеты за такой срок не помогут. Только через насилие над организмом, через обезвоживание например, т.е. клизмы или пьянка.

Эти 5 кг откуда-то из организма "вытащить" надо, жировая ткань так быстро не переработается, вывод - только "сушить".

не отвиснут..если недолго))