Обычно говорят или советуют, что дневной сон полезен. Вот возможно, но я замечала, что после пару часов дневного сна у меня состояние было более "тяжелое "всмысле голова даже кружилась и так как "вареная " чувствовала, нет бодрости. Почему такое бывает?