Как быстро можно убрать боль поясницЕ?

Спасибо тебе дорогой! Совершенно верно, вот всю ночь пристроилась как мне полежать, стоят ещё туда суда, а сидеть лежать любое движение, звездец, у меня есть остеопат, он Слепой, снимает просто на раз любую боль, Давно не было не могу дозвониться, вот сейчас улеглась на диван знаешь как бы не набок а полу подушки подложила вот более-менее ещё ничего

Ну я умащивался.. и смешил своих домочадцев.. укладывался на бок.. на две подушки.. а ногу на спинку дивана.. почему то так было нормально.. Конечно не все сразу проходит.. раз уже разболелось.. Но ты не первая и не единственная с такой проблемой..))

Привет Лешик! да я знаю, не хочу в больницу, сутки мучаюсь

Таня, береги себя, время пришло к нам, когда болячки стали появляться , откуда их не ждешь.

Спасибо Дорогой!!!

Не помог остеопат, в детстве катались на санках и я с горки на чугунных… Короче копчик свернула влево, поставил на место

Нет совершенно он вообще не дотрагивается можно сказать, он совершенно Слепой, но даже заграницу его приглашают

Ой, Стоп вряд ли, но вот приседаний ещё не делала, мне помогала раньше небольшая растяжка, есть упражнения ещё интересное, на стол садишься опускаешь руки, идёт сопротивление локти нар сжимания колени сжимания, сейчас ничего не помогает

Благодарю, Вчера Мазон вазелином, Найс Ом , А воз и ныне там

Вазелин смягчает кожу а не устраняет боль. Если вы ждали другой ответ на свой вопрос то извените.

Спасибо, Мож зря я скорую не вызывала , Не хотела чтоб меня в больницу забрали, а может быть они мне укольчик сделали

Выпил сегодня очень сильный 400, ничего, не ушла

Помаажь маазью..Мне например помогает Контрастный душ..Но, надо сраазу было сделать

Все что мне более-менее помогалО, Ничего сейчас не помогает, лёгкая растяжка, и мазями мазала, и сильный анальгетик, слава богу записалась в понедельник своему остеопату, Он уникальный специалист, он совершенно Слепой, но его даже заграницу приглашают, он так и говорит я себе не принадлежу, раньше вообще к нему записаться был невозможно, ну слава богу в понедельник, теперь просто надо это перетерпеть до понедельника

ПОНЯЯТНО-УСПЕХА В ВЫЗДОРОВЛЕНИИ!

Спасибо моя хорошая, и тебе удачи! Всех благ

Благодарю, вот всю ночь растягивала ась, как-то помогала сейчас нет

мышечный корсет осел и хрящи между позвонками придавили выходящие через них нервы.Надо его востанавливать качанием на растяжение.

А ещё было такое интересное упражнение которое мне как-то очень помогло, когда садишься на стул, пускаешь руки вниз, локти напротив коленей, и как бы сопротивляешься, коленями сжимаешь локтями разжимаешь, Сейчас чот не помогает

в неврологии есть кровать-- прокрустово ложе.

Зеркальце обычно ставлю))) усе обратно отражается))))

одну такую с зеркальцем в известной сказке постигли не очень приятные последствия.

я перестала , В первую очередь думая не о себе, о том, которые очень добренький

От добреньких надо быть подальше.Часто они лжецы и лицемеры.

Эт образно, Вот я сейчас совсем далеко а то всех

Чем ближе узнаёшь людей,тем больше нравятся собаки.

версатис называется. не болейте!

Мало.

Тоже так думаю, поэтому скорую не вызываю, ведь не дадут гады,

Потанцевать?

Врачей всегда пугает не самоизоляция, а самоизлечение. Пугайте их.

Благодарю Марат, вот уже сутки пугаю

Скорую не хочу вызывать, до понедельника некому сделать, в понедельник пойду к остеопату

Есть упражнение который мне раньше помогали, сейчас нет

значить растяжку делать постоянно надо.

Вчера ещё пыталась сегодня все очень сильно болит, ладно если до понедельника доживу))))) пойду к остеопатУ

Где то, не найду сейчас, ой, я его отдала)))

у меня всегда рядом и диклофенакт.

Да раньше мне делали уколы, но я сама себе не смогу сделать если бы даже был, спасибо вам за участие

это не сложно,главное первый,а потом как по маслу пойдет.

Аппликатор Кузнецова. За не имение оного, папа лежал на тёрке. Прилив крови к пояснице снимает боль. Только на плоской)))

Делаю небольшую растяжку, растираю с мазью, ищу удобную позу, сегодня обезболивающее стала пить

Лучше конечно к врачу сходить.

Не могу до своего остеопата дозвониться, а других я просто этого дух не переношу, столько сними даже не хочется вспоминать

Тогда добивай своего. Может просто поправить надо. У нас сейчас спортсмены все тейпы клеют

они есть разные, клеят на разные точки. Есть хорошая книга по ним. Хочешь найду на работе если есть элект ронка кину

Автор Касаткина. Там очень популярно всё написано

Спасибо, но нехочу в больницу

Может есть какой-нибудь толковый врач-невролог знакомый. Они многие этим и занимаются.

Слава богу на понедельник записалась к остеопатУ, Он Слепой совершенно но очень хороший специалист…

Я слава богу с ним давно знакома, к нему попала по рекомендации, очень часто меня выручал, Более серьезных случаях

Спасибо Владимир, и вам всего самого доброго

Спасибо миленький, сразу легче стало

Скок угодно, хоть 100 порций

Я всегда знала, что между строк, ты добрый,

Рассказывай, это другим можешь ушки полировать, я тебя насквозь вижу… Свой свои ка видит издалека знаю что говорю

Могу ответить словами Шурика " Мадам, когда Вы говорите, такое впечатление, что Вы, бредите"