Могу дать настоящий и практичный совет.
В аптеке покупаете рыбный жир производства Био/контур. Пьете его два раза в день после еды по две капсулы.
Еще витамин Е. Красные капсулы. По одной два раза в день после еды.
Очень полезно, особенно весной.
Для меня зарядка- это юмор....Вот сегодня муж утром удачно пошутил и у меня настроение на целый день позитивное...Люблю обливание холодной водой...правда неважно кого облить...но всё равно заряжаюсь позитивом..)))))
Да способов много, только каждый под свой случай. (Поход, ночевка, рыбалка ночная, баня, про женщин помолчу)
ОТ СОЛНЦА-ОТ НЕБА-ОТ ЗЕМЛИ-ОТ ВОДЫ-ОТ ЖЕНЩИН. И ВСЕ РАБОТАЕТ!

ДА ВЫ Я ВИЖУ ТОЖЕ НАСЛАЖДАЕТЕСЬ-НА ЛЕТУ ЗАРЯДКУ ЛОВИТЕ?

Бассейн, массаж, прогулка у моря, хорошая расслабляющая музыка
смотрю видео с внучатами и с племяшкой, так подзаряжает!
я в салоне красоты и от восхищенных взглядов мужчин...
Незнаю,как у кого,а у меня всегда подзарядка рядом
Картошкой с постным маслом, и зелёным лучком.
Общение с хорошим благородным человеком
сон , свежий воздух и приятное общение
Природа, рисование... салон красоты))
Хорошо питаюсь и держу ноги в тепле
Стараюсь думать только о хорошем!
Доступными средствами
Побаловать себя, сменить обстановочку, хотя бы не надолго, посмотреть кино, где душа может забыться, на худой конец бывает помогает стаканчик лёгкого спиртного...
Карты,вино,девочки,сауна!
На 300 лет заряжены в перед
завтрак, обед, ужин.........
без действие!!!!!!!!!!!!!!
через медиком
я имел ввиду если нормально лечиться. то через медиком
