Что вы можете отнести к своим жизненным "антидепрессантам"?

Вещи, действия, которые приводят к умиротворению, успокаивают, радуют.

Если в этом смысле, то тогда, в первую очередь, как я думаю не стоит заниматься самолечением и антидепрессантами, лучше будет срочно обратиться к специалисту в этой области, для начала к психиатру, а потом, после определенных курсов лечения, назначенными им же, и под наблюдением этого специалиста, можно будет и обратиться за помощью и к психотерапевту и психологу, чтобы в дальнейшем, они смогли помочь, так сказать поставить человека "на ноги" и направить в "нужное русло"..Я так думаю, а вот все эти антидепрессанты, просто так и самому себе назначать, .......моё мнение не правильно..тут нужна высококвалифицированная помощь специалистов....

Это если речь идёт о клинической депрессии. А в данном вопросе имеется в виду просто обычная меланхолия, грусть, упадок сил, усталость - которые обобщённо и поверхностно часто именуют "депрессией" (не имея в виду серьёзное психическое заболевание, конечно).

Если Вы думаете, что меланхолия, грусть, упадок сил, усталость и тп все это мелочи и ерунда....- то Вы глубоко и очень сильно ошибаетесь, и во многих случаев, запустив эти проблемы, возникают очень серьезные и труднолечащиеся........Во-первых, специалист должен правильно поставить диагноз, определить сущность происхождения всего этого и назначить курсы лечения...Поверьте, это все серьезно...Порой мы не замечаем и не принимаем во внимание все эти, как многим кажется безобидные болячки, а зря...

Привет! Ну не чего и 8 еше поздравляю..но смело уже!