Ущемление сидалищного нерва, а как вы справляетесь ?
Женатые мужчины решают эту проблему горячим уколом
к счастью у меня не было такой проблемы, но если бы, не дай бог, случилось, то, однозначно, обратился бы к специалисту. Случай клинический.
Три ампулы Диклофенака,и катаю мячи теннисные на пояснице
А как прямо ложитесь на них? Я ещё читала бутылки с горячей водой
Да ,два мячя под.поясницу и катаешь по ковру.Можно ещё фитбол,мяч для фитнесса ,он большой.
Плаваю, да в спортзале есть такой,нужно попробовать
Плавать тоже хорошо
Массаж. У меня такая же гадость
И в ногу отдает?
Да , грыжи в поясничном
Здоровья вам!
Спасибо и вам, мне плаванье помогает
Да, тоже отлично!
Мильгама в/мышечно,растирание.
Спасибо
Нет такой у меня напасти.
надо массаж с наклонами..
Никак, пока не ущемило.
Кто диагноз поставил?
Да знаю сама, грыжи и боли по задней поверхности ноги
Какие грыжи?
В поясничном отделе
О,это уже совсем другое...Массаж.
Спасибо , думала народные советы , так вольтарен помогает немного, мази ,найз
Положите не спину лист хрена,часа на 2.
Спасибо
Сижу перпендикулярно
Боли от копчика и по ноге,,,
Отвлекитесь ит все станет на место
Чем? Нервы , знаю, мне долги не отдают вот и пошло все
Не фиг -отдавать чужим- отдавайте родным- это легче
Мошенник взял
А свами такое было?
Сейчас
Сочувствую))))))))
Спасибо ,,, мне советы нужны
Я сидел полтора недели на уколах так как двигатся почти не мог
Есть упражнение.
Спасибо
Пожалуйста.
Упаси Господи!
не ущемляю
Я лежу.