Человеческий мозг за сутки генерирует до 50 тысяч мыслей ,из них больше половины пустые и ненужные ...вы в своих хорошо разбираетесь ?
лучше их контролировать, самый высокий уровень контроля это способность останавливать генерацию и запускать только относящиеся к делу мысли. Попытки самостоятельно разбираться со своими мыслями могут запутать человека, расстроить его, в лучшем случае он отвлечется или его отвлекут от этого занятия
Например, можно попробовать записывать свои мысли в дневник и анализировать их на предмет реальности, актуальности и значимости. Также можно использовать техники медитации и осознанности, которые помогают успокоить ум и сосредоточиться на настоящем моменте.
Планка жизни ведь одна, Балаган ждёт лишь шута, Короли однако в теме, Лишь немного оборзели, Так что вывод очень прост, Балаган тяни за хвост, Коль ту шкуру сбросит гость, Ты ему подкинь ту кость, Пусть грызёт гранит науки, А вот делом займёт руки
Руки вкупе с головой.... Идеал
мой мозг ге генирирует столтко мыслей, как говорил шерлок холмс, в фильме, мысли как вода, если они заполняют полезное пространство то вытесняют полезные мысли,
Приходиться разбираться ) Это к Всемирному дню мозга такой вопрос .? )))Оказывается есть и такой день -это вроде 21 или 22 июля )
Придется ещё напомнить ,что любые средства ,помогающие заснуть будут тесно связаны всё равно с психологической подготовкой ко сну ,то есть то ,о чем говорилось выше Вот такая она многоликая бессонница ,,, Верить ,что сон придёт ,надо )
Спасибо...в общем то знаю все эти тайны сна,но...он так и остается очень привередливым
Вы верно заметили ,что пожилой возраст повержен бессонницей Кто сумел бы всех уберечь от неё без лекарства -тому точно можно было бы наградить званием НОБЕЛЕВСКОГО ЛАУРЕАТА ! Спасибо за диалог !)
Рада была поговорить об актуальности царства Морфея со знающим человеком...
Взаимно ,между строк это у Вас чувствовалось ,Людмила !)
учусь отсекать у меня мысль это стрела возникает , замирает и растворяется скорость мысли не быстрая
Умно
тож попробуй
Я много времени потратил на то чтобы систематизировать все что думаю - поэтому уж совсем пустых немного
Вы ас !
«Женщина, гениальный палач, искусный мучитель, была и всегда будет гибелью для мужчины.»-Оноре де Бальзак!?
новизна чувств - ... есть движение вперед и риск могут быть именно тем, что тебе нужно. Вдохновляйся!
Нет, пусть витают в мозгах, может кровообращение от этого улучшится.
Ну, многие не допущены к рассмотрению, поэтому сложно сказать.
ой наверное это какой-то супер мозг... у меня такого не бывает...
Переодически. То, разбираюсь, то не разбираюсь....
Да. Если они не успевают умереть от одиночества.
Почему?
Простите, что "почему"?
Умереть
Так от одиночества же )))
все кроме одной о Людмиле, в ресайкл отправляю
интересно, как это удалось подсчитать....
Да ,методы есть
аха я все в запредельное лезу . се в пустую
как бы материлизовать
Бывает что сам сибе вапрос задою. этот.
И..
А Надо мне это.
а кто решил что они пустые и не нужные?
Каждый
канешна! зачем мине пустышные мысли?
чойта не так?
Пустых и не нужных мыслей не бывает