Все говорят ,что нужно держать себя в форме -шар ,тоже ведь форма?)

любое тело предоставленное самое себе стремится принять форму шара - второй закон лемминга

Вы выбираете любую форму, которая Вам подходит.Шары в литературе описаны.

ФОРМА ЖЕНЩИНЫ-ГРУДЬ-ТАЛИЯ-БЕДРА, НЕ ДОСКА И НЕ БРЕВНО-ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ.