Та
Таня

Если холодно, тело просит пищи, если жарко нужна вода, не так ли? А вот кто занимается спортом или фитнесом так не делает наверное😉🤔

334
28
1
Ответы
Михаил Гехт
Михаил Гехт

Обязаны. При недостатке воды в организме "садятся" суставы. Поэтому последние примерно полвека, рекомендуетсяво время тренировки понемногу пить постоянно

7
1
Та
Таня

А кушать им не хочется?)

1
Михаил Гехт
Михаил Гехт

Не обязательно. При усталости чувство еды притупляется. А спортсмены на точно отмеренном пайке десятилетиями (в большом спорте примерно с 5 до 16 или с 10 до 40 - от вида спорта), организм к норме приучен.
Кстати и пить во многих видах приучают - на адреналине не чувствует, а потом к 30 рассыпаются суставы

1
Та
Таня

Надо же.. Незнала

1
Михаил Гехт
Михаил Гехт

Так синовиальная жидкость (внутрисуставная смазка) страдает одной из первых при недостатке воды. Получается повышенная нагрузка на суставный хрящ (это же спорт), а он практически не восстанавливается, то есть к концу спортивной карьеры в суставах "трутся кости", что крайне болезненно. Плюс нарушается пластика и сила движений - организм вынужден перераспределять нагрузку

1
Та
Таня

Значит вода нужна везде

1
Михаил Гехт
Михаил Гехт

И в езде тоже) вода нужна в организме. И недостаток воды в крови, в голове, в суставах и т.д. опасен именно получаемыми осложнениями. Или уж надо с детства приучать организм к экономии воды, как у всяких там бедуинов

1
Та
Таня

😉😁

1
Вовочка Бакка
Вовочка Бакка

Серьезные занятия спортом никому здоровья не прибавили, Вы, видимо, о занятиях физкультурой спрашиваете...

0
1
Lao Dao
Lao Dao

они такие.. когда жарко пьют холодное пиво.. холодно пьют водку.. словом спортсмены да м э

4
1
Та
Таня

Алкаши а не спортсмены

1
Lao Dao
Lao Dao

что вы говорите.. ай яй яй а с виду качки

1
Та
Таня

😉😂

1
Lao Dao
Lao Dao

😂😂😂

1
Ма
Марта

Если занимается спортом или фитнесом, тоже употребляет воду. Это просто необходимо.

1
1
Та
Таня

Да

1
Анатолий Паулкин
Анатолий Паулкин

Про фитнес не знаю,но знаю,что когда я летом работаю,то воду лучше не пить

4
1
Та
Таня

Почему

1
Анатолий Паулкин
Анатолий Паулкин

Потом и потом истечешь и пойдет обратный процесс

1
Та
Таня

Про пот забыла

1
Анатолий Паулкин
Анатолий Паулкин

Ну..А чем больше потееешь,тем надо больше пить..

1
Владимир Вельский
Владимир Вельский

При интенсивных занятиях и пища и вода нужны в большом количестве 🙂

1
1
Та
Таня

😉

1
Владмир
Владмир

Кто занимается спортом, всегда берет с собой бутылочку с водой.

6
1
Та
Таня

И в холод и в жару?

1
Владмир
Владмир

Если занятия происходят в спортзале.

1
Та
Таня

А если на природе?

1
Владмир
Владмир

По желанию.

1
Та
Таня

😉

1
Владмир
Владмир

😉

1
Елена Щупак
Елена Щупак

В холод тоже пить хочется, особенно, если привык человек.

1
1
Та
Таня

🤷‍♀️

1
Бабайкин Юрий
Бабайкин Юрий

А если тело просит водки значит праздник☝️🤫

0
1
ЕА
Евгений Антонюк

в спорте все по нормативам, добежим -попьем

3
1
Та
Таня

Не до бежим- помрем))

2
Та
Таня

😉😁

1
Бф
Бф-2

При занятиях фитнесом нужно пить воду

1
1
Та
Таня

Нужно

1
ап
анатолий попов

😳............не пьють не едят аще ?🧐

0
1
Ир
Иринтер

Видимо я всё время мёрзну.....🤣

15
1
Дядя Миша
Дядя Миша

Празднуешь или чем то занята?

1
Ир
Иринтер

Гости пришли

1
Дядя Миша
Дядя Миша

Долгожданные или ... рада?

1
Ир
Иринтер

Родители и дети)

1
Дядя Миша
Дядя Миша

Прекрасно!

1
Николай
Николай

а если на душе кошки скребут..

3
1
Та
Таня

У кого

1
Николай
Николай

у меня..

1
Та
Таня

Незнаю

1
Не
Нелли

Они тоже хотят и есть и пить.

0
1
Al
Ali

если больно добавить боли

1
1
Та
Таня

🤔

1
Ко
Котэда

это нужно у них сспросить

5
1
Евгений Бриг-Снежин
Евгений Бриг-Снежин

Всё -что исполнено лишь наполовину- то дивно , чудно так и сердцу мило!?

1
Ко
Котэда

наверно

1
Ко
Котэда

кактус

1
Ко
Котэда

та читал уже

1
AS
Alex Sher

Да, они не едят и не пьют

1
1
Та
Таня

😉😂

1
Юрий Пономарёв
Юрий Пономарёв

я давно не занимаюсь...

0
1
На
Наталия

Спросят у тренера

1
1
Та
Таня

😉

1
Следующая страница