Если холодно, тело просит пищи, если жарко нужна вода, не так ли? А вот кто занимается спортом или фитнесом так не делает наверное
Обязаны. При недостатке воды в организме "садятся" суставы. Поэтому последние примерно полвека, рекомендуетсяво время тренировки понемногу пить постоянно
А кушать им не хочется?)
Не обязательно. При усталости чувство еды притупляется. А спортсмены на точно отмеренном пайке десятилетиями (в большом спорте примерно с 5 до 16 или с 10 до 40 - от вида спорта), организм к норме приучен.
Кстати и пить во многих видах приучают - на адреналине не чувствует, а потом к 30 рассыпаются суставы
Надо же.. Незнала
Так синовиальная жидкость (внутрисуставная смазка) страдает одной из первых при недостатке воды. Получается повышенная нагрузка на суставный хрящ (это же спорт), а он практически не восстанавливается, то есть к концу спортивной карьеры в суставах "трутся кости", что крайне болезненно. Плюс нарушается пластика и сила движений - организм вынужден перераспределять нагрузку
Значит вода нужна везде
И в езде тоже) вода нужна в организме. И недостаток воды в крови, в голове, в суставах и т.д. опасен именно получаемыми осложнениями. Или уж надо с детства приучать организм к экономии воды, как у всяких там бедуинов
Серьезные занятия спортом никому здоровья не прибавили, Вы, видимо, о занятиях физкультурой спрашиваете...
они такие.. когда жарко пьют холодное пиво.. холодно пьют водку.. словом спортсмены да м э
Если занимается спортом или фитнесом, тоже употребляет воду. Это просто необходимо.
Да
Про фитнес не знаю,но знаю,что когда я летом работаю,то воду лучше не пить
Почему
Потом и потом истечешь и пойдет обратный процесс
Про пот забыла
Ну..А чем больше потееешь,тем надо больше пить..
При интенсивных занятиях и пища и вода нужны в большом количестве
Кто занимается спортом, всегда берет с собой бутылочку с водой.
В холод тоже пить хочется, особенно, если привык человек.
А если тело просит водки значит праздник
в спорте все по нормативам, добежим -попьем
При занятиях фитнесом нужно пить воду
Нужно
............не пьють не едят аще ?
Видимо я всё время мёрзну.....
Празднуешь или чем то занята?
Гости пришли
Долгожданные или ... рада?
Родители и дети)
Прекрасно!
а если на душе кошки скребут..
Они тоже хотят и есть и пить.
если больно добавить боли
это нужно у них сспросить
Всё -что исполнено лишь наполовину- то дивно , чудно так и сердцу мило!?
наверно
кактус
та читал уже
Да, они не едят и не пьют
я давно не занимаюсь...
Спросят у тренера