Поспорили с сыном, на мороженое, кто дольше планку продержит. Ребёнок говорит "только если я проспорю, я тебе мороженое покупать не буду"! Вот они еврейские корни!☝

Евреи ни когда земледелием не занимались, их стезя: врач, финансист, музыкант, учитель,... т.е. образованный человек. А знаете почему???

Не царское это дело заниматься земледелием))))

Да нет. Они - гонимый народ. И профессии подбирали такие, что бы в любой момент быстро собрать свой скарб и переехать на новое место.

Понятно. Спасибо за просвещение

Да не за что. И я не пытался Вас в чём то просветить, Вы и так очень мудрая девушка. Спасибо Вам за общение.

Ну вот как первые симптомы появится,так и начнётся...

Да,хитрый вы человек,хотите узнать всё наперед,а сами то не верите типа,вот появятся,вы сами почувствуете,вспомните меня и мои слова!!!

Короче все ясно. Чушню несете.

А вообще что за сайт,меч суда по ссылке отправили???О чём он,для чего!??

Вообще пока ни чего,сейчас рулём,а что надо??

А значит он проста вас проверяет

Он знает, что я держу слово.

Вы какую-то глупость пишите.

наверно тебе на машину копит

Не знаю. Мне она не нужна.

так нравятся "еврейские корни"?

Просто они у меня есть. От них никуда не денешься. Что в этом плохого?

мне тоже ) хотя, до Китая не так уж и далеко))). А у Вас сколько получается простоять? Я стою каждый день по 2-3 минуты за один подход. Семь - это на спор было. Потом болела сильно: руки тряслись. По мнению доктора Бубновского, планка - бесполезное упражнение. И про статичная. Но я с ним не согласна! О

Я тоже не согласна. Было бы бесполезное, в школе футбола ее бы не делали. И не только там.

Я после травмы позвоночника ею только и спаслась... От нее можно много динамичных упражнений строить.

У меня хронический остеохондроз со смещением. Раньше отжималась и пресс качала. Сейчас в основном планка.

Да уж. Не надо слушать кого то). Надо слушать свое тело. Оно подскажет что ему полезно, а что нет. Ну, с разумом тоже стоит согласовать

Молодец, я две с половиной уже, но трясет сильно))))

Смешно было, когда на тридцатой секунде первый раз сдался!))) А с виду так вроде легко)))))

Во мне было 134 кг)))) сейчас легче)))

Нуууу, еще и шляпу с каблуками можно)))

Тогда откуда корни то? я вот жмотяра от природы ыы

Ножки у тя збс..и пяточки