Выпил стакан водки,смешанной с 1столовой ложкой красного молотого перца,запил 0,5стакана самогонки,закусил 1лимоном,выбежал босиком на снег,облился 2вёдрами холодной воды--и тебе уже не до сна!
выпейте эспрессо, лягте, расслабьтесь, поставьте будильник и постарайтесь поспать 15-20 минут — именно столько времени нужно, чтобы кофеин начал оказывать свое действие
крепкий кофе, крепкий чай или энергетики - на выбор... и глазки визином закапать, чтоб не были красными и отдохнувшими, умыться холодной водой, принять контрастный душ...
английские учёные экспериментально установли КАК именно взбодриться правильно. Надо выпить чашку крепкого кофе и поспать РОВНО 20 минут. Сразу как новый!
Нужно найти экстрим, например пройтись по Киеву с Российским флагом и тикать тикать тикать, усталость и сон как рукой снимет.
Не, не подойдёт, пираты там как за своих пройдут...
Георгиевская ленточка подойдет, флаг СССР, Ну или портрет Путина В.В.
Выпить ампулку кофеина или сделать такой же укол. Кофеин - свободно продается в аптеках. Обычное лекарство.
прилечь в кресло в руке зажать связку ключей над тазиком как связка упадёт загремит-будете как новый
оригинально ))))))) лучше ведро цинковое
вкл.хорошую песню, помоему лучше этого нет ничего. или заняться любовью с любимым(ой)
Послать вживую БЕСПРИЧИННО!!! Гарантия , что взбодрят другие!! Радикально и надолго!!!
в таз с холодной водой окунуть лицо и держать несколько секунд....проверь.
немного упражнений элементарных, умытся прохладной водой, + чашечка кофе
Заняться тем делом,которое по душе и не думать о том,что спать хочется...
потри уши, сполосни лицо холодной водой и придумай что нибудь еще
а вы нне родственница Юрия?)
Когда трем уши - мы разгоняем кровь. А вода - теплая расслабляет, а холодная - бодрит.
на музыкальном центре я ставлю будильник и громкость прибавляю
10 минут ни о чем не думать. Но это невозможно. Только йоги могут.
потри хорошенько мочку уха.а еще лучше помой их холодной водой
ну не надо так радикально то
.нет нет не надо.вы знаете что ухо напоминает зародыш человеческий.и каждая точка за свой орган отвечает.вот мочка за голову
это не ухо а рот и глаза ))))):D... ооо буду знать
а вот вверхней части там за малый таз.к стати полезная информация.вот если там проблема надо помассировать завиток
хм... ктоб помассировал)))
ну если нет никого рядышком и не надо напрягаться.вот когда приспичит другое дело
всьо время приспичваит )))
Облиться холодной водой.Вообще-то лучше хорошенько выспаться.
Наш организм знает, что ему необходимо.
точный точняк точняком уточняет
Закрыть глаза руками на 5 минут. Есть риск реально отключиться
Контрастный душ - начинать с прохладного и заканчивать им же.
умыться и попить кофейку и музычку весёленькую включить. 