Как скинуть 5-7кг.которые стали и стоят на месте. Нет времени на фитнес. Работа ходячая целый день на ногах. А вес на месте...

Всё нормально будет, и потей

Без шуток

А что лимон даст?)

свекла 2 Га..прополоть 3 раза,потом убрать..

когда-то в 7-8 классе нам в школе давали наделы свеклы...по 7-8 рядов,длинною в 800 м...а в конце рядов был карьер,а там солдатики работали....ты бы видел,с какой скоростью я проходила тот участок....

Впечатляет.....

Помнишь совет бабульки Анне Карениной? Корову бы ей....а лучше две,все проблемы сами отпадут.

Или матриархат устрой....что бы мужей штук десять и всех посетить обязана....Даже грядки не нужны будут.

Помереть можно ((

Точно Вам говорю...Неделю поголодать можно...только промывание два раза в день и ванная умеренно теплая...

Промывание простите чего)))

И сколько ушло кг, от вас?

да похудел на 12 кг за 5 месяцев и денег ещё заработал на своих знакомых и учителях звёзд

А как же не попасть на мошенников

идите в офис а не на улице

Если что , то я готов тебе помочь, а со вторым... Как бы говориться, был бы один, а второй найдётся....

Нет конечно,,, по молодости, было дело,,, но там девченка сама хотела этого, ей понравилось было сразу двойное вхождение... А сейчас не знаю,, пока мне никто не предлогал,,,

Но все ещё у тебя впереди

Я так не думаю... Я уже и сам не горю желанием...

Может просто ни кто не предложил еще

Но кг.не сходят

Да только черта у всех своя))))

В том то и дело, если ложить на это пох.....м то рано или поздно начинается конфликт

Этот конфликт ерунда))) Основной конфликт самого с собой)))))

Да, рамки зашкаливают . Согласна надо держать себя

Где то можно заметить и не обратить внимания)) а где то незаметно срываешься))

Та как то пока не получается ((

Радуюсь когда наступают выходные и можно куда нибудь пойти

Да, кстати у нас лес рядом)))

Нежно уговорить оставаться...

Вы ж не знаете какая я есть)

Для лучшего самочувствия, и власть в вещи

Ага, уде не то в зеркале

на аватарке я вижу красивую привлекательную девушку

Нюююю, фото есть фото а вот бы пузо бы убрать

не пузо а животик ,

между последним приёмом пищи...и первым - 16 часов

с возрастом люди полнеют и сбросить лишние кило становиться проблемой. знаю на собственном примере : раньше зимой был 75 кг , летом - 68 кг. а сейчас после 50 лет , с каждым годом только прибавляю. а может и последствия перенесенных операций , сбой в организме. за 7 лет - 4 операции , при чем 3 между жизнью и смертью.

Не весело, ну вы не болейте)))

оптимист по натуре. , все страшное мимо меня.

спасибо,обязательно воспользуюсь

Меньше думайте на эту тему и он (вес) сам убежит. Скажет, фу, на меня никто внимания не обращает, пойду я отсюда, злые все здесь ))

Попеременно.

Взять с собой рюкзак и положить в него, например, мешочек с песком и каждый день добавлять в него горсть песка

Так не пойдет, больше 3 кг нельзя поднимать

Хотя, сейчас в продаже есть специальные утяжелители

Я как эта: то нельзя, это нельзя

Ну... Есть рецепт, но он тебе не понравится.

Ннну..... Покупаешь рюкзак литров на 80. Пенку. Спальник...... Транспортный мешок. Комбез.... И пытаешься влиться в нашу психованную компанию. Если голова на плечах есть - через полгода будешь прям писец какой стройняшкой... Если не сдохнешь, конечно...

Молодчагаспасибо за приглашение. Держит дом, дети, работа)))

бери с собой, а работа у всех есть.

Щас в наше время нужна работа, что бы ноги не протянуть и детей хоть как то одеть и за квартиру заплатить, обучение заплатить и т.д.

И загран сделать не дешево

Я тоже) тренажерку закрыли ( пытаюсь заниматься дома))

У меня печалька, дома места мало. А на улицу нельзя и носа показать, и на тренажёр на улице не сходишь?

Ну уголок можно поискать, чтоб пару тройку упражнений делать)

Люди как враги смотрят на тебя. у нас тренажёр виден во дворе, там не спрячешься

Можно но не очень) в принципе было бы желание. А мы засели и сидим(

Специалистов много, а как правило на самом деле

Считайте калории, реалтно помогает снизить вес